Động tác đi bằng tay cho bụng thon gọn

Name: Động tác đi bằng tay cho bụng thon gọn
Uploaded: 2020-12-05T18:22:36+07:00
Duration: 2 min 9 s
Description: Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn động tác plank, đi bằng tay, gập người, nâng tạ đơn giúp tiêu mỡ, thon gọn phần vai, bắp tay, lưng, bụng.

Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn động tác plank, đi bằng tay, gập người, nâng tạ đơn giúp tiêu mỡ, thon gọn phần vai, bắp tay, lưng, bụng.