Siết cơ bụng cho người mới tập gym

Name: Siết cơ bụng cho người mới tập gym
Uploaded: 2020-12-03T17:36:52+07:00
Duration: 2 min 4 s
Description: Bài tập gập bụng, nâng cao gối, plank cường độ cao, không cần tạ giúp săn chắc bụng, hông, phù hợp với cả người mới tập luyện.

Bài tập gập bụng, nâng cao gối, plank cường độ cao, không cần tạ giúp săn chắc bụng, hông, phù hợp với cả người mới tập luyện.