Dấu hiệu cơ thể cho thấy bạn chưa uống đủ nước

Khi bạn bị đau đầu, táo bón, chuột rút, nước tiểu vàng... nên kiểm tra lượng nước đã uống trong ngày.

 

 

Dấu hiệu cơ thể cho thấy bạn chưa uống đủ nước

Lê Cầm (Theo Dr Zyrowski)