Thịt là thực phẩm cung cấp lượng protein dồi dào cho cơ thể, nuôi dưỡng các cơ hoạt động, tạo ra kháng thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Tuy nhiên chế độ ăn quá nhiều đạm dẫn đến nhiều nguy cơ về sức khỏe, khiến lượng mỡ trong máu tăng cao, thận làm việc quá tải… Đằng sau mỗi bức ảnh là dấu hiệu bạn đã nạp quá nhiều thịt và lời khuyên để chăm sóc sức khỏe tốt hơn, theo Live Strong.
|
|
|
|
|
|
Như Mây