Xin hỏi bác sĩ muốn cải thiện tình trạng thấp bé thì có thể uống các loại thuốc bổ này được không? Liều lượng như thế nào là phù hợp? Xin cảm ơn. (popo.truc).
Ảnh minh họa: Health.
Trả lời:
Chào bạn,
Thay vì dùng các loại thuốc như bạn nêu, bạn nên khuyên các em chú ý sử dụng các loại thức ăn giàu canxi như hải sản, cá nhỏ nguyên xương, sữa và các sản phẩm từ sữa. Canxi từ thức ăn sẽ dễ hấp thụ hơn với cơ thể.
Để tăng chiều cao bạn cần lưu ý đến chế độ tập luyện, vận động thể chất và ngủ đủ giấc. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đáng kể đến chiều cao của một người.
Thân ái.
Tiến sĩ, bác sĩ Lâm Vĩnh Niên
Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế
Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM