Trả lời:
Nếu đã khám tim mà không có bệnh thì em có thể yên tâm. Hiện tượng em mô tả được y học gọi là chứng hồi hộp. Những người hay lo lắng, hoặc đang ở tình trạng lo âu dễ mắc chứng này. Nguyên nhân là họ có ngưỡng chịu đựng thấp trước các thay đổi về tần suất và nhịp của tim (nhất là những thay đổi mới xảy ra, thoáng qua, từng đợt). Lúc này, lượng adrenalin trong máu tăng vọt làm cho tim bóp mạnh hơn, nhanh hơn tạo nên cảm giác hồi hộp. Bản thân sự thay đổi về tần suất và nhịp tim không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại gây ra sự lo lắng, làm cho tim đập mạnh thêm, nhanh thêm, tạo cảm giác hồi hộp rõ hơn, khó chịu hơn... Cứ như vậy, nó hình thành một vòng luẩn quẩn.
Có người khi hồi hộp thì giọng nói run rẩy, mặt tái đi, có người thì cồn cào ruột, vã mồ hôi, hoặc là đau ngực, khó thở... Những người này có hệ thần kinh giao cảm dễ kích hoạt, tim đập nhanh, đập mạnh, đôi khi cảm thấy hẫng hụt nữa.
Để khắc phục chứng này, em cần tạo lập cho mình một sự bình tĩnh, tự tin, gạt bỏ những lo âu suy nghĩ thái quá. Cần thường xuyên tập thể dục đều đặn, qua đó tim cũng được rèn luyện và tăng ngưỡng thích nghi.
BS Vũ Hướng Văn, Sức Khỏe & Đời Sống