Một người đàn ông Hàn Quốc bị phạt gần 45.000 USD vì mắng chửi tiếp viên hàng không, đánh nhau với lính thủy đánh bộ Mỹ khi biết không được tập yoga trên máy bay.
Ngủ đủ giấc, thực hiện các bài tập co duỗi cơ, bổ sung đầy đủ canxi, tắm nắng sớm mai... giúp bạn cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì.
Kế thừa thiết kế đặc trưng của dòng ThinkPad với vỏ magie và có độ bền cao, nhưng sản phẩm được Lenovo bổ sung thiết kế màn hình lật xoay 360 độ theo kiểu Yoga.
Mỗi ngày bạn dành 5 phút tập những động tác xoa dịu phần vai, gáy cổ giúp hạn chế cơn đau mỏi do thói quen ngồi nhiều trước máy vi tính, theo Bright Side.
Tập yoga cho đôi mắt sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn, giảm sự mỏi mắt và giúp thư giãn mắt.
Ở độ tuổi xưa nay hiếm, cụ Tao Porchon-Lynch vẫn tập thuần thục các động tác yoga và được tổ chức kỷ lục Guinness thế giới công nhận là giáo viên yoga lớn tuổi nhất theo Feel Younger Longer.
Ở độ tuổi xưa nay hiếm, cụ Tao Porchon-Lynch vẫn tập thuần thục các động tác yoga và được Tổ chức kỷ lục Guinness thế giới công nhận là giáo viên yoga lớn tuổi nhất, theo Feel Younger Longer.
Các bài tập yoga tập trung luyện cho lưng thẳng, cổ thẳng giúp người tập có dáng đi đứng đúng chuẩn, theo Bright Side.
Giải Yoga Hà Nội – TP HCM lần hai vừa diễn ra tại TP HCM với sự tham dự đông đảo của các VĐV trên toàn quốc.
Các bài tập yoga tập trung luyện cho lưng thẳng, cổ thẳng giúp người tập có dáng đi đứng đúng chuẩn, theo Bright Side.
Các động tác yoga kéo dãn cơ cho cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng để tinh thần được sảng khoái theo Bright Side.
Các động tác yoga kéo dãn cơ cho cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng để tinh thần được sảng khoái, theo Bright Side.
Yoga buổi sáng vừa đánh thức cơ thể vừa giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hao năng lượng hiệu quả để bạn bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi, theo Boho Beautiful.
Yoga buổi sáng vừa đánh thức cơ thể, vừa giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu đốt năng lượng hiệu quả để bạn bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi, theo Boho Beautiful.
Các động chống đẩy, Plank, Squat, Lunge và yoga giúp tăng cường sinh lực, sức bền, sự dẻo dai cho nam giới, theo Live Strong.
Tư thế mặt bò là bài tập an toàn và hiệu quả để kích thích các cơ ở vùng ngực phát triển, giúp vòng một trở nên căng tròn, săn chắc hơn.
Tập yoga, châm cứu, nắn chỉnh thần kinh cột sống... là phương pháp an toàn mà hiệu quả giúp thai phụ giảm đau lưng.
Động tác yoga nắm duỗi các ngón tay đem đến nhiều tác dụng với sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng sức mạnh tinh thần, theo Bright Side.
Từ xưa phụ nữ đã biết tận dụng các thiết bị để tập luyện tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng săn chắc.
Phụ nữ thời xưa đã biết tận dụng các bài tập để rèn luyện sức khỏe và giữ vóc dáng săn chắc, theo Mode.
