Tôi mắc sốt xuất huyết, được khuyên nên cạo gió, xông hơi để hạ sốt, thoát "khí độc". Điều này có đúng không? (Anh Quân, 40 tuổi, Lạng Sơn)
Để giải cảm, bạn có thể xông sả, gừng, tía tô, kinh giới, hoắc hương, quế, gừng, bạc hà, song không nên xông khi mệt và không xông quá lâu.
Bố tôi bị viêm mũi dị ứng và hen suyễn, được tư vấn xông hơi để làm sạch và dịu đường thở.
Món ăn hấp dẫn này đã trở thành đặc sản vùng núi Tây Bắc, rất được bà con nơi đây yêu thích.
Xông hơi thường xuyên hoặc kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản nam giới, nhưng tác động này thường không vĩnh viễn, có thể phục hồi.
Trời trở lạnh, tôi có nên xông sả gừng mỗi ngày để tránh bị cảm lạnh, đau ốm, nhất là với bố mẹ già và các con nhỏ? (Thu Hương, 29 tuổi, Hà Nội)
Xông hơi mặt bằng nước nóng mỗi ngày sẽ giúp da sạch đẹp, đúng không? (Minh, 25 tuổi, TP HCM)
TP HCMAnh Tuấn, 32 tuổi, thường xông hơi thư giãn 30 phút sau tập gym, kết hôn hai năm chưa có con, bác sĩ khám kết luận tinh trùng di động rất kém.
Xông hơi đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, song một số người không nên áp dụng phương pháp này vì tiềm ẩn rủi ro.
Nhiều người nói da mặt dầu không nên massage vì gây nhờn bóng hơn nhưng tôi thấy xoa bóp giúp nâng cơ mặt khá tốt. Có nên massage thường xuyên không? (Trúc, 22 tuổi, TP HCM)
Xông hơi giống như tập thể dục, mang lợi nhiều lợi ích với sức khỏe huyết áp, mạch máu và tâm trạng, nhưng một số người không nên xông.
Xông hơi mặt giúp lỗ chân lông giãn nở, kích hoạt quá trình lưu thông máu và loại bỏ bụi bẩn dễ dàng.
Tôi cần tìm giải pháp thiết kế, thi công phòng xông hơi tại nhà, diện tích khoảng 10 m2.
Xông hơi, nhịn ăn, uống nước ép hỗn hợp rau củ… quá mức có thể không giúp giải độc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tôi bị Covid, ngạt mũi, khó thở nhưng không muốn dùng kháng sinh. Xin bác sĩ tư vấn một số phương pháp cải thiện tình trạng này. (Thu, Bắc Ninh, 30 tuổi).
Nhiều nói xông hơi giúp giải cảm, thư giãn và thải độc, giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn. Điều này có đúng không?(Sương, 27 tuổi, Hà Nội)
Thời tiết khô lạnh là tôi bị khô mũi. Mỗi lần cạy gỉ mũi hay làm rỉ máu mũi. Xin bác sĩ tư vấn làm cách nào cải thiện tình trạng này? (Tú Bình, Đà Lạt)
Mùa đông, cơ thể giảm thiểu hoạt động bài tiết qua tuyến mồ hôi, dễ mắc viêm mũi, xoang. Xông hơi có giải quyết những vấn đề trên? Nên xông hơi mùa nào? (Huyền, 30 tuổi, Hà Nội).
Tôi đọc được thông tin xông hơi có lợi cho đường hô hấp. Biện pháp này có hiệu quả không, tác dụng cụ thể thế nào? (Hà Trung, 45 tuổi, Thái Bình).
Phụ nữ sau khi sinh nở thường xông hơi để vệ sinh cơ thể, phục hồi sàn chậu nhưng tôi sợ bỏng và tổn thương do lúc này còn yếu. Xin bác sĩ tư vấn có nên xông? (Mai, 28 tuổi, Hà Nam).
