Tôi hay bị nhức xương khớp, thường ăn cà tím, có ảnh hưởng không? (Ngọc Hiền, 45 tuổi, TP HCM)
Tôi nghe nói uống nước ép bí đỏ giúp tiêu diệt được tế bào ung thư, trong đó có ung thư vòm họng đúng không? (Khương Hạ, 29 tuổi, Ninh Bình)
Chất chống oxy hóa trong nghệ làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, còn beta-carotene từ cà rốt chuyển hóa thành vitamin A giúp mắt sáng, phòng quáng gà.
Hẹ, mướp đắng, quả bơ, lựu, các loại hạt và hải sản giàu kẽm, selen, giúp tăng sản xuất hormone testosterone, tăng cường sinh lý.
Giảm muối, hạn chế chất béo, đường bổ sung, tăng cường rau củ quả và thực phẩm giàu kali, chia nhỏ bữa ăn giúp người bệnh suy tim giảm triệu chứng bệnh.
Tôi bị huyết áp cao, từng bị zona thần kinh, nghe nói ăn nhiều trứng gà sẽ giúp kiểm soát huyết áp, ngăn zona, có đúng không? (Phương Linh, 55 tuổi, Hà Nội)
Nhà tôi thường ăn thịt cuốn cùng rau sống, rau trộn, có ảnh hưởng gì đến hệ tiêu hóa không? (Hoàng Tân, 25 tuổi, Cần Thơ)
Phụ nữ trên 35 tuổi nên ăn sữa chua Hy Lạp, trứng, ức gà, các loại đậu để tăng cường cơ bắp, phòng loãng xương, giữ dáng hiệu quả.
Tập gym đúng cách kết hợp chế độ ăn giàu protein, canxi, vitamin D3, K2, kẽm, magie, lối sống khoa học có thể giúp trẻ 10-15 tuổi phát triển chiều cao tối ưu.
Trẻ khám tổng quát định kỳ được bác sĩ theo dõi sự tăng trưởng, sàng lọc và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, tiêm chủng đầy đủ theo lịch khuyến nghị.
Ăn trái cây thường xuyên giúp giữ dáng, làm chậm quá trình lão hóa, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chuối, dừa, bơ, dưa hấu chứa nhiều kali có thể làm tăng áp lực lên thận của người bệnh, nhất là khi suy thận mạn giai đoạn 4-5.
Tôi bị tăng huyết áp nhẹ, uống nước ép củ dền có thể hạ huyết áp không, dùng thế nào cho an toàn? (Thanh Mai, Lâm Đồng)
Đà NẵngBếp ăn bán trú thiết kế các khu vực bảo quản thực phẩm (khô, cấp đông), sơ chế, chế biến...tại hai điểm trường thuộc Mầm non liên xã Axan Tr'hy vừa được khánh thành.
Nho, việt quất, cam quýt, lựu, dâu tây chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, hợp chất thực vật giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương có thể dẫn đến ung thư.
Uống cà phê khi đói có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây rối loạn hormone, tạo cảm giác bồn chồn, nhịp tim nhanh.
Ăn nhiều đường có gây hại cho gan không? Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu đường? (Quốc Dũng, Đồng Nai)
MỹTập luyện 7 ngày/tuần, bỏ bữa sáng và giữ tinh thần tích cực giúp bà Natasha Vita-More ba lần vượt qua ung thư để sống khỏe mạnh.
Bông cải xanh, trứng, ngũ cốc nguyên hạt, khoai tây có thể bổ sung khoáng chất crôm cho người bệnh tiểu đường để kiểm soát đường huyết ổn định.
Thực hiện các bài tập chịu lực, hạn chế rượu bia, ăn đủ chất đạm, vitamin K và magie giúp phái đẹp giảm nguy cơ loãng xương.
