Phụ nữ đang cho con bú, người béo phì hoặc bệnh đường ruột, có vấn đề liên quan gan, đang giảm cân, nên hạn chế ăn quả bơ.
Các loại hạt chứa nhiều chất béo không bão hòa, chất xơ, cá hồi giàu axit béo omega-3 hỗ trợ tăng cholesterol tốt.
Tôi muốn giảm cân và rất thích ăn quả bơ, nhiều người nói trái cây này giàu chất béo nên sẽ tăng cân. Điều này có đúng không? (Phương Vy, TP HCM)
Bạn cần tập trung 100% thị giác mới có thể tìm thấy quả bơ đó.
Vitamin E trong hạt hướng dương có thể giúp chống lại tác hại của tia UV, còn khoai lang chứa nhiều vitamin A góp phần ngăn ngừa da khô.
AnhNhà nghiên cứu Anh làm quả bơ giả từ các loại đậu và hạt, giúp tận dụng nguyên liệu địa phương và thân thiện hơn với môi trường.
Bơ giàu chất chất xơ, giúp lợi khuẩn đường ruột đa dạng, phòng táo bón và giảm tình trạng viêm ruột.
Ăn quả bơ tươi thường xuyên có thể tốt cho hệ tim mạch, góp phần giúp đào thải chất béo xấu khỏi cơ thể.
Bạn có đủ tỉnh táo và tinh tế để phân biệt đúng không?
MexicoMột sáng tháng 8/2019, người dân Uruapan, bang Michoacán thức dậy với cảnh tượng 19 thi thể treo trên cây cầu chạy qua thành phố.
Nhiều người bất ngờ khi thấy chị Linh nấu canh với trái bơ và càng thích thú hơn trước những bông hoa từ trái bơ, hoa cà rốt, củ cải bắt mắt.
Cá béo, nghệ, quả bơ, hạt lanh, óc chó... có chứa các thành phần chống viêm hiệu quả, người chạy có thể áp dụng trong chế độ ăn hàng ngày.
Cho quả vải, bơ hay nho vào ngăn đá vừa giúp bảo quản lâu hơn, lại giúp cho món ăn có hương vị mới lạ, hấp dẫn như kem.
Thay vì sử dụng hộp đựng nhẫn thông thường, nhiều người bỏ hạt của quả bơ và đặt nhẫn cầu hôn vào trong.
Vỏ quả bơ chứa Listeria monocytogenes, là một loại vi khuẩn có thể gây nhiễm khuẩn cho cơ thể.
Hạnh nhân, dưa hấu, đậu, cần tây, cà chua, quả bơ, táo, dưa leo hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng.
Bốn đại học ở Mỹ muốn nghiên cứu về tác động của thành phần dinh dưỡng trong quả bơ đến cân nặng.
Quả bơ cung cấp chất béo tốt, chống oxy hóa, chất xơ giúp đẹp da, dưỡng tóc và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Quả bơ có thể nướng cùng trứng gà, làm bánh rán hay nhân bánh mì, ăn ngon miệng, đảm bảo chất béo và vitamin.
Trứng cùng quả bơ tươi cung cấp chất đạm, vitamin thiết yếu, chất khoáng cho cơ thể trong bữa sáng.
