Người chạy nên chuẩn bị kem chống nắng, mũ lưỡi trai, áo thấm hút mồ hôi, kính râm, miếng dán chống phồng rộp cùng đôi giày tốt.
Kính, dép tông, đồ bơi hay ván lướt sóng là những thứ mang đi bơi mùa hè, nhưng đôi khi bạn không biết tên tiếng Anh của chúng.
Mí mắt, tai, tóc, môi... thường không được bôi kem chống nắng, làm tăng nguy cơ ung thư da.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến cáo kem chống nắng chỉ số SPF tối đa 50-60 bảo vệ da tốt nhất.
Ngoài cơ thể, đôi môi cũng cần được bảo vệ bằng kem chống nắng có chỉ số SPF 15+.
Chỉ sau một ngày sử dụng, hóa chất trong kem chống nắng có thể ngấm vào máu và tích tụ theo thời gian.
Làm mát bằng khăn ẩm; thoa gel có tinh chất nha đam, trà xanh; dùng kem dưỡng cấp ẩm... góp phần cải thiện làn da tổn thương.
Các sản phẩm được tạp chí Allure bình chọn bởi ưu điểm về chất lượng và giá bán.
Các sản phẩm của thương hiệu Neutrogena, A'Pieu, Hawaiian Tropic... có khả năng chống nắng, giúp dưỡng ẩm cho da.
Ngày 11/4 Cục Quản lý Dược yêu cầu thu hồi kem dưỡng da chống nắng Q-Collagen do không đáp ứng tiêu chuẩn quy định.
Tôi làm xây dựng nên liên tục ở ngoài trời tiếp xúc với tia UV. Xin hỏi cách bảo vệ cơ thể trong thời tiết nắng nóng hiện nay? (Thiện)
Không xối trực tiếp nước nóng vào vùng ngực, massage, dùng kem chống nắng, nằm ngửa... giúp vùng da ngực sáng mịn, giảm nếp nhăn.
Bôi kem chống nắng, bổ sung các chất chống oxy hóa qua đường uống, trang bị mũ, áo, găng tay, khẩu trang...
Bức xạ tia cực tím (tia UV) tại TP HCM được đài khí tượng đo ở mức 10, bác sĩ cảnh báo là mức rất cao ảnh hưởng sức khỏe.
Vào mùa đông thời tiết lạnh nhưng tia UV vẫn hoạt động mạnh, làn da cần được chăm sóc nhiều hơn.
Phụ nữ Hàn ưu tiên dưỡng ẩm da, dùng kem chống nắng, đắp mặt nạ, tẩy da chết.
Hầu hết các loại kem chống nắng đều chứa hóa chất độc hại với sinh vật biển và đẩy nhanh quá trình tẩy trắng san hô.
Caffeine và polyphenols giúp ngăn ngừa ung thư do tia cực tím, hạt cà phê còn tiết ra chất dẫn xuất vitamin trong quá trình rang xay.
Ngoài giấy tờ cá nhân, bạn chú ý đổi tiền Rupee, mang theo các loại mũ, áo dài tay, nước rửa tay hay thuốc để chuyến đi an toàn hơn.
Chỉ thoa kem một lần trong ngày, ngồi trong nhà không cần dùng hay quá phụ thuộc vào kem... là những sai lầm mà nhiều người mắc phải.
