Cắt giảm thực phẩm gây viêm, tăng cường bổ sung chất xơ, ăn đa dạng thức ăn… có thể mang tới lợi ích thanh lọc cơ thể.
Thói quen ăn uống trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể bị quá tải và có một số cách giúp cơ thể lấy lại cân bằng.
Làm nước uống với chanh, cam, dưa leo để thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin.
Detox bằng các uống nước lọc ngâm trái cây, rau củ giúp thải độc, thanh lọc cơ thể, đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch.
Theo Fitne thanh lọc cơ thể (detox) dù đơn giản nhưng cần thực hiện đúng cách và khoa học để mang lại hiệu quả.
Ngoài detox với trái cây, rau rủ, mọi người có thể cải thiện sức khỏe bằng cách bổ sung đủ nước lọc đã loại bỏ dư chất và vi khuẩn có hại.
Ăn kiêng để giải độc, uống nhiều nước, dùng cốc giấy thay cốc nhựa tưởng tốt, nhưng không hề đúng.
Một trong những cách hạn chế bệnh tật và giúp da trẻ khỏe là detox cơ thể, loại bỏ lượng độc tố tích lũy từ đầu năm.
Kwon Mi Jin uống nước detox từ súp lơ, cà rốt, cà chua, bắp cải và giảm hơn 50 kg sau một năm kiên trì, theo Korea Joongang Daily.
Cảm thấy cơ thể nặng nề, ăn khó tiêu, mất ngủ, táo bón lâu ngày cảnh báo tình trạng cơ thể tích tụ chất độc cần được thanh lọc, theo Health Living.
Nước detox với nguyên liệu từ dưa leo, chanh, lá bạc hà có tác dụng thải độc cơ thể, giúp bạn bắt đầu ngày mới sảng khoái, theo Eating Well.
Theo Delish, nước chanh ấm với mật ong, bột gừng, đinh hương và ớt giúp bạn hết đầy hơi và phẳng bụng.
Do tự ý dùng thảo dược và uống quá nhiều, một phụ nữ 47 tuổi (Anh) nhập viện trong tình trạng bất tỉnh và co giật.
Vốn sở hữu làn da trắng và thân hình chuẩn, Ngọc Linh ngày càng quyến rũ nhờ sự hỗ trợ của phương pháp làm đẹp bằng công nghệ Colon Hydrotherapy hiện đại.
Một trang tin vừa kể câu chuyện về những bệnh nhân tuyệt vọng vì ung thư phổi, nay chiến thắng số phận bằng cách từ chối sự giúp đỡ của y học hiện đại, tự chữa theo phương pháp “Thực dưỡng Ohsawa”.
Nữ ca sĩ tự ươm mầm và trồng lúa mì (cỏ mạch) xay ép uống nước hằng ngày giúp thanh lọc cơ thể và bồi bổ dưỡng chất.
Uống nhiều nước, tẩy tế bào chết hay ăn các thực phẩm hữu cơ... đều có thể thanh lọc cơ thể để luôn khỏe mạnh, theo Shape.
Các loại nước uống với nguyên liệu gừng, mật ong, chanh, trà xanh giúp đốt cháy mỡ thừa, thải độc cho vòng eo thon gọn, theo Health Hack.
Chuẩn bị nguyên liệu gồm dưa hấu, chanh, lá bạc hà pha nước uống giúp thanh lọc cơ thể, da sáng, dáng xinh, theo HomeVeda.
Nước ép củ dền, cà rốt và táo bổ sung vitamin C, E, A và các khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, theo Health.
