Rửa mặt sạch, dưỡng da và che chắn khi ra ngoài là những bước giúp nam giới bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực từ môi trường.
Hoạt động ngoài trời thường xuyên, tiếp xúc nhiều với ánh nắng, côn trùng, nước hồ bơi, làm tăng nguy cơ nám da, cháy nắng, dị ứng và phát ban vào mùa hè.
Uống thuốc, điều chỉnh hormone giúp cân bằng nội tiết, thay đổi chế độ dinh dưỡng, chăm sóc da khoa học giúp giảm mụn.
Làm sạch hay dưỡng da không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm hơn mức cần thiết, chống lão hóa quá sớm sẽ khiến da dễ sinh mụn và nhạy cảm.
Sữa, đồ ngọt và một số loại carbs có thể kích thích mụn phát triển trong khi cá hồi, các loại hạt giảm tiết dầu, viêm nhiễm liên quan đến mụn trứng cá.
Ngộ độc ánh nắng mặt trời gây cháy nắng trên da, có thể dẫn tới đau nhức, sốt, buồn nôn, mất nước, lú lẫn.
Tôi sợ trang điểm nhiều gây lão hóa da nên thường chỉ để mặt mộc. Tại sao da vẫn bị bít tắc lỗ chân lông, sần sùi, dễ nổi mụn? (Phương Uyên, 26 tuổi, Long An)
Da nhạy cảm dễ kích ứng khi tiếp xúc với môi trường, các sản phẩm chứa hương liệu, nhưng có thể hạn chế bằng một số thói quen thường ngày.
Da mặt tôi nhiều mụn, nên dùng sữa rửa mặt nào? Có nên đắp miếng dán lột mụn, kem tẩy da chết hay nha đam, lòng trắng trứng mỗi ngày để nhanh khỏi mụn hơn không? (Thùy Dung, 17 tuổi, Cần Thơ)
Da mặt tôi gần đây nổi nhiều mụn, nhất là vùng trán và cằm. Tôi muốn trang điểm để che mụn nhưng lo ngại gây hại da hơn. Tôi nên làm gì? (Hương Ly, 26 tuổi)
Nước chanh có tính axit cao nên khi bôi lên nốt mụn lâu có thể gây kích ứng, khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tôi thường nổi nhiều mụn khi đến kỳ kinh nguyệt, nên ăn gì cải thiện tình trạng này? (Ngọc Đỗ, TP HCM)
Những thói quen đơn giản như thoa kem chống nắng, tẩy trang, rửa mặt hằng ngày, gội đầu thường xuyên đều góp phần phòng tránh mụn.
Mụn xuất hiện ở ngực thường do di truyền, dùng mỹ phẩm sai cách, chế độ ăn uống kém hoặc căng thẳng.
Mụn trứng cá dày đặc, chữa không khỏi, tái phát thường xuyên khiến nhiều người căng thẳng, ngại giao tiếp, ảnh hưởng tâm lý và đời sống.
Tôi thoa kem trắng da cấp tốc toàn thân hàng ngày hơn một tuần này. Da trắng lên nhưng dễ bắt nắng hơn, nổi mụn nhiều ở cổ, ngực, ngứa nhiều và đau rát.
Da có thể giảm tăng tiết dầu thừa, giữ ẩm, tươi trẻ hơn nhờ các thức uống như trà xanh, nước dừa, nước chanh.
Tiếp xúc không khí ô nhiễm có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, mất nước và trầm trọng thêm các bệnh về da.
Người có làn da mụn nên rửa mặt mỗi ngày hai lần, hạn chế sử dụng sản phẩm chứa dầu, tránh chạm tay vào mặt hay tự nặn mụn.
Tắm với nước quá nóng và nhiều lần trong ngày, lưng còn dính dầu xả trên tóc có thể nổi mụn.
