Chất chống oxy hóa

Những loại quả giàu chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe

Nho, việt quất, dâu tây, mâm xôi... chứa hoạt chất anthocyanin chống oxy hóa, có thể làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ thị lực.

7 cách uống cà phê tốt cho sức khỏe

Cắt giảm đường, không bỏ kem tươi, xay cà phê vừa phải, rửa sạch máy pha cà phê sau khi dùng.

Lợi ích sức khỏe của củ nghệ

Nghệ là loại gia vị yêu thích của người Ấn, giàu omega 3, chất chống oxy hóa, tốt cho người viêm khớp.

Lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

Dâu tây giàu vitamin C hơn cam, giàu chất chống oxy hóa, ít calo và thực phẩm ngon miệng nên bổ sung thường xuyên.

Vì sao ăn súp gà giúp giải cảm lạnh?

Canh gà nấu rau củ bổ sung protein, chất chống oxy hóa và vitamin giúp bạn tăng sức đề kháng, giải cảm hiệu quả, theo WebMD.

Một loại rau ngăn chặn nhiều loại bệnh tật

Đậu bắp giúp chống lại các bệnh thiếu máu, tiểu đường, hen suyễn, loãng xương và ngăn ngừa ung thư.

4 loại trà tốt cho sức khỏe trong mùa nắng nóng

Trà xanh có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, trà hoa cúc giúp thanh lọc gan, trà chiết xuất từ hạt Guarana kích thích sự tỉnh táo, thư thái.

Chocolate chống lão hóa có thể giúp phụ nữ U50 trẻ như thiếu nữ

Các nhà khoa học Anh phát triển sản phẩm chocolate chống lão hóa hứa hẹn giúp cấu trúc làn da của phụ nữ 50 tuổi trở nên trẻ trung như thiếu nữ 20.

Lợi ích không ngờ của quả óc chó

Ăn quả óc chó thường xuyên giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật, giảm nguy cơ ung thư, tốt cho da và não, đặc biệt giúp "yêu" sung mãn hơn.

Cà chua tốt hơn rượu vang

Các nhà khoa học Anh phát hiện cà chua chứa nhiều chất bảo vệ tim mạch và có tác dụng tốt hơn rượu vang đỏ.

Loại dầu ăn kỳ diệu có thể tái sử dụng 80 lần

Dầu ăn càng dùng lại nhiều lần càng mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà khoa học Malaysia đã tạo ra một loại dầu an toàn có thể tái sử dụng 80 lần.

Cà chua đen giàu chất chống oxy hóa

Cà chua đen được lai tạo giữa cà chua đỏ và tím, có vỏ màu đen, ruột màu tím đỏ, được cho là "siêu thực phẩm" giàu anthocyanin, chất chống oxy hóa có trong quả việt quất.

Phòng bệnh bằng thực phẩm hàng ngày

Tiểu đường, béo phì, ung thư, tim mạch... là những bệnh có thể phòng ngừa hoặc giảm nhẹ nhờ chế độ ăn, uống hợp lý.

4 loại củ quả giúp làn da tươi trẻ

Khoai lang tím, đu đủ... chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp làn da mịn màng, hạn chế nếp nhăn.

Cách hạn chế cận thị ở trẻ sau kỳ nghỉ hè

Cha mẹ nên nhắc con điều chỉnh tư thế ngồi học, hạn chế trẻ xem tivi, chơi game trên máy vi tính, điện thoại di động... để mắt không phải điều tiết liên tục.

Đẹp không cần trang điểm

Bổ sung dưỡng chất bằng viên uống Younger sẽ mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc.

Bí quyết trẻ hơn tuổi cho phụ nữ trung niên

Mái tóc, vóc dáng, đặc biệt là làn da ảnh hưởng nhiều đến vẻ ngoài của phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trung niên. Dưới đây là một số bí quyết giúp chị em duy trì vẻ đẹp tươi trẻ của mình.

Lý do ăn ngô tốt cho sức khỏe

Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư... là những tác dụng ít biết của ngô.

Chất chống oxy hóa, hàng rào bảo vệ cơ thể từ rau quả

Chất chống oxy hóa có trong nhiều loại rau quả giúp chống lão hóa, tăng cường miễn dịch, ngăn chặn bệnh tim mạch và những tổn thương ở mắt...

Cà chua tím ra đời

Nhờ kỹ thuật biến đổi gene, các nhà khoa học đã tạo ra cà chua màu tím, loại quả ngon hơn cà chua thường và mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe người.