SingaporeĂn kiêng theo chế độ keto, sử dụng bộ xét nghiệm DNA tại nhà hoặc liệu pháp áp lạnh giúp người Singapore tăng tuổi thọ.
Người chỉ số BMI bình thường nhưng số đo vòng eo lớn hơn 88 cm có nguy cơ chết sớm hơn người vòng eo dưới 88 cm.
Nhật BảnCụ bà Kane Tanaka, người cao tuổi nhất thế giới, đón sinh nhật lần thứ 117 vào ngày 2/1, phá kỷ lục của chính mình.
Shirali Muslumov, một người chăn cừu tại làng Lerik, được cho là từng sống đến 168 tuổi và hiện con gái ông đã 95.
Hà NộiKhám bệnh, bốc thuốc, liên tục trả lời điện thoại của người bệnh từ sáng tới tối là một ngày làm việc quen thuộc của cụ ông gần trăm tuổi.
Nhật BảnNhững cụ già ở đảo Okinawa thường ăn khổ qua xào, tảo nâu, canh giò heo..., thích ca múa hát để tinh thần vui vẻ.
MỹAlelia Murphy, người phụ nữ sống thọ nhất nước Mỹ đã qua đời ở tuổi 114.
MỹHai tuần hồi sức tại Bệnh viện Đại học Emory sau ca phẫu thuật giảm áp suất do chảy máu não, cựu Tổng thống Jimmy Carter được xuất viện.
Khoảnh khắc đời thường ấm áp của hai mẹ con ở tuổi xưa nay hiếm 'đốn tim' nhiều người.
MỹÔng John Henderson 106 tuổi và bà Charlotte Henderson 105 tuổi, ở bên nhau suốt 80 năm, vẫn khỏe mạnh minh mẫn.
MỹÔng Carter vẫn giữ niềm đam mê thể thao từ thời trẻ, ăn nhiều rau ít thịt, tích cực làm từ thiện ở tuổi 95.
Theo thời gian, con người tích tụ các hư tổn về mặt di truyền, tế bào mất khả năng tái tạo khiến cơ thể lão hóa.
Người Nhật thường xuyên vận động, sống với niềm đam mê, sử dụng thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là đậu phụ.
Chế độ ăn nhiều thực vật hơn thịt giúp giảm 16% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và 25% nguy cơ tử vong sớm.
Bà Alelia Murphy nhỏ hơn hai tuổi so với người phụ nữ già nhất thế giới ở Nhật Bản là Kane Tanaka.
Giữ tinh thần lạc quan và ăn thực phẩm lành mạnh như mướp đắng, rong biển... giúp người dân đảo Okinawa (Nhật Bản) sống trên 100 tuổi.
Chế độ dinh dưỡng gồm 200 loại thức ăn và nguyên tắc ăn no 80% giúp Okinawa trở thành vùng có số dân trên 100 tuổi nhiều nhất thế giới.
Cá basa có hàm lượng calo thấp, giàu protein giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Gen di truyền và lối sống lành mạnh là hai yếu tố phổ biến nhất ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người, theo một nghiên cứu tại Mỹ.
Nữ có hormone estrogen chống ôxy hóa, tăng cường tuổi thọ, trong khi hormone nam testosterone làm giảm chức năng miễn dịch.
