Chế độ ăn ngăn táo bón trong thai kỳ

Khoảng 11-38% phụ nữ bị táo bón khi mang thai. Sử dụng một thìa mật ong mỗi ngày hay một thìa dầu dừa trước mỗi bữa ăn... giúp cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả.