- Các cầu thủ HAGL được nhận xét là dù thể hình chưa xuất sắc nhưng có sức bền vượt trội, cản lướt tốt, chạy khỏe và độ tập trung cao. Ông nghĩ gì về điều này?
- Các em khi vào Học viện thường ở độ tuổi 12-14, khi đó cơ thể cũng đã phát triển ổn định ở một mức độ nhất định. Do đó, chúng tôi cố gắng đề ra chế độ tập luyện và chăm sóc dinh dưỡng khoa học để các em có thể phát triển thể chất tối đa. Đặc biệt, từ 3 năm qua, chúng tôi đã phối hợp với Công ty Nutifoods đưa ra biểu đồ chăm sóc sức khỏe ngắn hạn và dài hạn cho các vận động viên nhí tại Học viện HAGL Arsenal JMG. Chúng tôi cũng ứng dụng những phương pháp tiên tiến từ nước ngoài để giúp các cầu thủ có đủ sức khỏe đáp ứng yêu cầu tập luyện trong từng độ tuổi. HAGL luôn hướng về khát vọng chiến thắng và chúng tôi hiểu rằng để lập chiến công, cần phải có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, mà đầu tiên là đến từ chiến lược chăm sóc sức khỏe cho các cầu thủ ngay tại Học viện.
Bác sĩ Đồng Xuân Lâm. Ảnh: Viết Quý |
- Để thành công với nghề, bác sĩ y tế thể thao cũng cần là một chuyên gia tâm lý. Ông thấy thế nào sau nhiều năm công tác tại đây?
- Không chỉ trong lĩnh vực thể thao mà bác sĩ điều trị trong các chuyên khoa khác cũng đều cần là một chuyên gia tâm lý để trợ giúp bệnh nhân của mình hồi phục nhanh nhất. Tuy nhiên, thể thao có đặc thù là khi bị dính chấn thương, các cầu thủ thường hoang mang không biết mức độ chấn thương của mình như thế nào, có thể buồn bã và mất niềm tin vào tương lai nếu không được động viên và giải thích kỹ càng. Lúc đó, họ thật sự cần những người bạn, mà không ai tốt hơn là bác sĩ đang trực tiếp điều trị chấn thương. Tôi luôn ý thức về điều này khi đồng hành cùng các cầu thủ của mình.
- Trong việc chăm sóc các cầu thủ, bác sĩ có những lưu ý đặc biệt gì?
- Với nghiệp cầu thủ, đôi chân đương nhiên là quan trọng. Nhưng để đảm bảo kết quả thi đấu, chúng tôi cũng quan tâm chăm sóc các cơ quan khác của cơ thể, chẳng hạn như đôi mắt. Đôi mắt được nuôi dưỡng tốt sẽ giúp các cầu thủ có thể quan sát xa, rộng và lượng hóa chính xác cảm giác không gian trên sân, từ đó đưa ra các quyết định đúng đắn trong các đường chuyền và những cú sút bóng. Chúng tôi chú trọng dinh dưỡng cho đôi mắt với các thực phẩm từ các loại rau quả tự nhiên như cà rốt, cá, bơ, bông cải xanh, dâu tây… Ngoài ra, chúng tôi cũng cho các cầu thủ sử dụng thuốc nhỏ mắt để rửa mắt hàng ngày.
Các cầu thủ HAGL thường chăm sóc mắt hàng ngày bằng thuốc nhỏ mắt Osla để có đôi mắt sáng, khỏe. |
- Lợi ích của việc chăm sóc mắt hàng ngày là gì thưa bác sĩ?
- Trong quá trình tập luyện, thời tiết nắng, nóng, gió bụi gây cho các cầu thủ mỏi mắt, khô mắt, tình trạng này hay xảy ra là khi cầu thủ phải tập luyện và thi đấu dưới thời tiết khô lạnh và gió bụi. Nhiều trường hợp phản ứng mắt đỏ và nhìn bị nhòe, từ đó làm hạn chế sự quan sát trong tập luyện cũng như trong thi đấu, ảnh hưởng đến chất lượng của buổi tập cũng như chất lượng của một trận đấu. Do đó, tôi khuyến cáo các cầu thủ nhỏ mắt hàng ngày để dưỡng mắt. Kiểm tra lâm sàng và từ phản hồi của các cầu thủ, khi sử dụng thuốc nhỏ mắt hàng ngày, mắt của họ sáng khỏe hơn, cải thiện các triệu chứng khó chịu của mắt như: mỏi mắt, ngứa mắt, khô rát mắt…
Các cầu thủ HAGL tại lễ ký kết hợp tác giữa HAGL và Osla. Ảnh: Minh Trần. |
- Bác sĩ thường chăm sóc mắt cho bản thân và gia đình như thế nào?
- Tôi phải làm việc trên máy vi tính, đọc sách nghiên cứu, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên… cho nên phải dưỡng mắt hàng ngày để mắt đỡ khô, đỡ mỏi. Tôi cũng đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc mắt cho mẹ mình. “Tuổi già hạt lệ như sương”, ở người già các tuyến nước mắt bắt đầu hoạt động kém nên bệnh khô mắt thường xảy ra, mắt sẽ rất khó chịu, thường cảm thấy cộm như có cát trong mắt. Do đó, tôi cũng thường xuyên gửi thuốc nhỏ mắt cho mẹ để mắt giảm bớt khó chịu và còn cho cảm giác mát lành, khoan khoái nữa.
Thu Ngân