Bóng hồng người Gia Lai là một trong những runner nữ nổi bật tranh tài tại VnExpress Marathon Quy Nhơn 2024. Tháng 9 năm ngoái, runner trẻ vẫn chưa vào nhóm sub4, nhưng đến nay đã có thể cạnh tranh thứ hạng ở các cuộc đua nhóm tuổi dưới 30. Vy Phan đang hướng đến cột mốc sub3:30 ngay trong năm nay.

Thành tích tăng nhanh Vy đến từ việc cô duy trì lịch tập gần như mỗi ngày. Đều đặn từ 4h, runner 25 tuổi thức dậy, bắt đầu buổi chạy hoặc đạp xe khoảng 1-2 tiếng. Thời gian còn lại trong ngày Vy Phan đứng lớp dạy nhảy. Mỗi ngày, cô dạy đến 7 ca, mỗi ca kéo dài 1 tiếng. Mùa cao điểm có lúc nhiều ca hơn. Thời gian đầu khi vừa chạy vừa hướng dẫn nhảy, do không biết cách kiểm soát khiến chân gặp chấn thương. Tuy nhiên, khoảng một năm gần đây, khi đã quen với nhịp độ và học được phương pháp bảo vệ, dinh dưỡng hợp lý, nữ dancer không còn gặp khó khăn khi vừa chạy vừa nhảy.

"Tôi đủ năng lượng để vận động hơn 8 tiếng mỗi ngày. Thậm chí lúc đi ngủ chỉ mong trời mau sáng để được chạy nhảy thỏa thích", runner sinh năm 1999 nói.

Từ đầu năm đến nay, Vy Phan tham gia hàng chục giải marathon khắp cả nước. Thành tích tốt nhất là tại giải chạy đêm TP HCM 2024 khi đạt 3 tiếng 41 phút. VM Quy Nhơn 2024 là lần thứ 3 nữ runner đến thành phố này. Khác biệt hai lần trước đó, năm nay thời tiết Quy Nhơn đẹp, mát mẻ hơn hẳn. Hai ngày phát Bib liên tục có mưa. Vy Phan kỳ vọng đây là điểm tựa để hướng đến mục tiêu cao tại giải.

Runner trẻ gọi giải đấu ở đất võ là sự kiện khác biệt. Đây là giải đấu đặc trưng trong hệ thống VnExpress Marathon, có nhiều thử thách và cũng thu hút rất đông VĐV thành tích cao. Hai lần dự giải, cô chưa khi nào hết ấn tượng, choáng ngợp khi chạy trên cầu Thị Nại. Cô nói đây là thử thách nhưng cũng mang đến cảm xúc vỡ òa khi con người và thiên nhiên, biển trời như hòa làm một.

Vy Phan không hướng đến phá PR tại VM Quy Nhơn nhưng xem giải là bài kiểm tra cho sự tiến bộ sau hơn hai năm gắn bó với marathon. Nữ runner sẽ chủ động nhập cuộc vừa sức, chú trọng khâu tiếp nước, gel muối để về đích an toàn. Việc được thi đấu với những runner hàng đầu cũng khiến cô phấn khích. "Nếu giờ đua có mưa nhẹ như hai ngày gần đây thì sẽ rất tuyệt vời", Vy nói.

Cô gái quê Gia Lai học nhảy từ lớp 5. Đến năm 2019, cô tự mở trung tâm để dạy nhảy. Năm 2021, Vy gặp nhiều áp lực vì phải làm việc liên tục với lịch trình dày. Quá sức khiến cô stress và tăng cân không kiểm soát. Cô tìm đến chạy bộ để giải tỏa căng thẳng, giảm cân và gắn bó đến nay.

Khi tham gia các giải đấu, ngoài việc chạy, Vy thường rủ những nữ runner khác quay các clip vũ đạo ngắn, vui nhộn, truyền năng lượng tích cực đến cộng đồng.

VnExpress Marathon Quy Nhơn 2024 diễn ra ngày 23/6, thu hút 8.000 người. Đường đua 42km sẽ qua cầu Thị Nại đồng thời có nhiều điều chỉnh ở bán đảo Phương Mai. Năm nay, giải đấu kỷ niệm 5 năm tổ chức. VĐV đăng ký tham gia được nhận áo thi đấu phiên bản kỷ niệm 5 năm VM Quy Nhơn cùng rất nhiều vật phẩm hữu ích khác. Khi về đích, runner nhận huy chương với thiết kế mang hình ảnh vua Quang Trung cưỡi voi.

Các khoảnh khắc tại giải, cuộc đua tranh của VĐV sẽ được trực tiếp trên VnExpress, từ 3h, ngày 23/6.

Hoài Phương

• Việt Kiều Đức chạy 6 giải VnExpress Marathon trong 2 năm qua
• Dàn elite nữ đổ bộ VnExpress Marathon Quy Nhơn
• Runner, du khách muốn khám phá Quy Nhơn qua marathon
• Nhiều khách sạn Quy Nhơn ưu đãi trên 50% dịp VnExpress Marathon