Title. Thùy Anh (Theo Chloe Ting)5 lỗi sai thường gặp khi tập xà Giảm mỡ tăng cơ với chuỗi bài tập cường độ cao Rèn cơ bắp với 5 phút tập Tabata mỗi ngày 5 lỗi sai khi squat với tạ gây chấn thương Bài tập cho bờ vai thon lộ xương quai xanh
