Ngoài vận động trị liệu, phương pháp vật lý trị liệu còn bao gồm các biện pháp vật lý như cơ, nhiệt, điện… Trong đó biện pháp kéo cột sống cổ và lưng giúp dãn cơ và các dây chằng vùng cổ, lưng, đồng thời kéo dãn các khoang giữa những đốt sống, từ đó làm giảm áp lực trong các đĩa đệm.
Một trong các phương pháp dùng nhiệt hiện đại là máy sóng ngắn. Sóng ngắn trị liệu giúp gia tăng tuần hoàn trong các mô sâu, nhờ đó gia tăng cung cấp dinh dưỡng ở vùng tổn thương, đào thải các chất gây viêm, làm giảm đau. Áp dụng rất tốt cho người bị đau cơ xương khớp trong bệnh lý thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, viêm chu vi vai… Lưu ý: sóng ngắn không dùng cho những người đã có cấy ghép các vật liệu bằng kim loại trong cơ thể.
Vật lý trị liệu bằng máy sóng ngắn.
Nếu bệnh nhân có điểm đau cụ thể, máy siêu âm sẽ cho hiệu quả rất cao. Nhờ tác dụng cơ học, các màng tế bào rung lên làm tăng hoạt động màng, gia tăng tuần hoàn, tăng cường dinh dưỡng cục bộ, giảm đau, giảm viêm, làm mềm mô sẹo, giảm kết dính. Đặc biệt khi bệnh nhân đang đau cấp, cơ đang co thắt, các dòng điện này sẽ giúp làm giảm đau nhờ tác dụng ức chế đường dẫn truyền thần kinh lên não, đồng thời làm giảm co thắt, hết đau.
Trị liệu bằng máy siêu âm.
Ngoài ra, laser trị liệu cũng giúp giảm đau, giảm tê, kích thích tái tạo mô, nhanh phục hồi. Các phương pháp dùng nhiệt như hồng ngoại, đắp nóng, đệm nóng…có chung một nguyên tắc là tăng lưu thông máu ở khu vực bị thương tổn. Từ đó làm giảm hiện tượng viêm nhờ thải được các chất độc ứ đọng ở khu vực thương tổn.
Các phương pháp trị liệu dùng lạnh dựa trên nguyên tắc làm giảm lưu lượng máu đến chỗ thương tổn để chống hiện tượng phù nề. Phương pháp này cho kết quả tức thời nhưng sau đó không huy động được máu chuyên chở các chất độc đi, chúng bị ứ đọng tại khu vực thương tổn gây tăng viêm và đau.
Tiến sĩ, bác sĩ Võ Xuân Sơn