Bài tập 14 giây cho bạn vòng eo con kiến

Các bài tập đơn giản tác động vào vùng bụng giúp bạn đánh tan mỡ thừa nhanh chóng.

Huấn luyện viên Kayla Itsines khuyên người tập nên duy trì thực hiện các động tác này khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn có vòng eo con kiến, theo Bloomberg.