Bài tăng cơ toàn thân

Name: Bài tăng cơ toàn thân
Uploaded: 2020-12-18T18:43:44+07:00
Duration: 2 min 55 s
Description: Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn chuỗi bài tập đẩy kéo, chuyển động hông phù hợp cho người mới tập, tập lâu năm hoặc người muốn quay lại tập sau kỳ nghỉ dài.

Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn chuỗi bài tập đẩy kéo, chuyển động hông phù hợp cho người mới tập, tập lâu năm hoặc người muốn quay lại tập sau kỳ nghỉ dài.