Thêm 2 muỗng dầu olive hay ăn các loại hạt đậu, đậu nành luộc 3 lần mỗi tuần giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất và có tác dụng kéo dài tuổi thọ.
Khánh Ly (Theo Eating Well)
