8 thực phẩm tốt cho tim

Trà chứa catechin, cải xoăn chứa lutein, tỏi chứa allicin…có tác dụng ức chế tổng hợp mỡ máu, duy trì huyết áp, tim mạch ổn định.

 

 

8 thực phẩm giúp giảm cholesterol tốt cho tim

Lê Cầm (Theo Besite)

• Người bị cholesterol máu cao nên ăn gì
• Cách giảm cholesterol tự nhiên không cần dùng thuốc
• Ăn hai quả trứng mỗi ngày làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch
• Thực đơn cả tuần giúp giảm cholesterol
• Làm gì khi bị cholesterol cao