Đáp án đúng là A. Carbohydrate.
Cơ thể tiêu hóa carbohydrates nhanh hơn chất béo và protein, có nghĩa bạn sẽ nhanh đói sau khi ăn thực phẩm nhiều carbohydrates hơn là thực phẩm nhiều protein hoặc chất béo. Bên cạnh đó, chất béo và protein thúc đẩy sản xuất các hormone no giúp cơ thể no lâu.
Minh Nhật