5 bài tập có thể giúp bạn giảm cân

Huấn luyện viên muay Thái Trần Thị Cẩm Tú thực hiện động tác đâm gối gió, cơ lưng, plank kết hợp xoay hông...

 

 

Cô nàng 9x hướng dẫn 5 động tác giảm cân nhanh chóng 

Cao Khẩm 

• Chàng trai hướng dẫn 8 bài tập cho cơ bụng 6 múi