Để phòng cúm, phụ huynh có thể cho trẻ bổ sung sữa chua uống men sống. Chuyên gia về tiêu hóa đã lý giải về biện pháp đơn giản này.
Cúm từng gây nên đại dịch toàn cầu nhưng có thể phòng tránh bằng những cách đơn giản không ngờ.
Tôi đang mang bầu tháng thứ 6, bác sĩ khuyên nên ăn sữa chua để bổ sung dinh dưỡng và canxi. Mỗi ngày, tôi nên ăn bao nhiêu thì tốt cho mẹ và bé? (Hà My, 27 tuổi)
Gia đình tôi có trẻ nhỏ và người già, nên ăn bao nhiêu sũa chua mỗi ngày cho phù hợp với nhu cầu? (Tuấn Tú, Hà Nội)
Tôi muốn ăn sữa chua để giảm cân, giữ dáng, đẹp da. Vậy nên ăn sữa chua vào thời điểm nào, bao nhiêu là đủ? (Liên, 24 tuổi).
Xin hỏi chuyên gia, sữa chua lấy ra khỏi tủ lạnh bao lâu thì không dùng được nữa, vì bé nhà tôi ăn khá lâu. (Tuyết, Hải Phòng)
Tôi thấy bao bì sữa chua nhắc tới chủng men Bulgaricus, nhưng thắc mắc không biết có gì khác biệt với các chủng khác? (Tú, Hà Nội)
Chồng tôi thích ăn sữa chua bỏ tủ đông, sau đó lấy thìa cào. Cách ăn như vậy có tốt không thưa bác sĩ. (Chi, 24 tuổi)
Tôi nghe nói sữa chua giúp bé ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng. Mỗi ngày nên cho bé (1,5 tuổi) ăn bao nhiêu sữa chua thưa bác sĩ? (Quế, TP HCM)
Ở trường mẫu giáo, con tôi được ăn bữa phụ lúc 14h30 với sữa chua có đường, sau khi ngủ trưa dậy. Tôi sợ lúc này bé đói bụng, ăn sữa chua sẽ hại dạ dày. Mong bác sĩ tư vấn. (Liên, TP HCM)
Bé nhà tôi mỗi lần ăn không hết một hũ sữa chua. Bà ngoại thường đóng lại và bỏ lại vào tủ lạnh, chiều ăn tiếp. Bảo quản như vậy có đúng không? (Thảo, 26 tuổi)
Cả nhà tôi thích ăn sữa chua, nhưng không biết có loại thực phẩm nào kỵ với món ăn này không? Mong bác sĩ tư vấn. (Ngô Liên, 31 tuổi)
Chào bác sĩ, cháu nhà tôi hay táo bón. Mong bác sĩ tư vấn cách cải thiện hệ tiêu hóa của cháu. (Thu Lê, Hà Nội)
Ngoài đắp mặt, sữa chua có thể dùng ủ tóc được không? Cách làm như thế nào thưa chuyên gia? (Bích Vân)
Sữa chua sau khi mở nắp hộp, bỏ vào tủ lạnh, có thể dùng đắp mặt trong bao nhiêu lâu thưa chuyên gia? (Trinh, 19 tuổi)
Tôi có thể chế biến những món ăn thức uống nào từ sữa chua, đơn giản mà lại tốt cho sức khỏe? (Liễu, Hà Nội)
