Trả lời:
Chào bạn,
Sữa chua là món ăn vặt tốt cho sức khỏe, giúp bé ăn ngon miệng hơn và tăng miễn dịch. Sữa chua dễ tiêu hóa - hấp thu, lại chứa nhiều lợi khuẩn và giàu các chất dinh dưỡng. Mỗi ngày, bạn nên cho bé ăn 1-2 hộp sữa chua là đủ.
Bạn nên chọn các loại sữa chua giàu lợi khuẩn để giúp bé có hệ miễn dịch tốt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh do nhiễm khuẩn và virus.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm
Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Những câu hỏi về sức khỏe và ẩm thực liên quan đến sữa chua sẽ được Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Đại sứ văn hóa ẩm thực Việt Nam - Võ Quốc tư vấn tại đây.