Để làm dịu cơn đau họng, bạn có thể uống nước ấm pha hỗn hợp chanh, mật ong hoặc gừng, vỏ quế.
Miền Bắc rét đậm, nhiều người ngại tắm, kiêng tắm vì sợ cảm lạnh, nhất là người có bệnh nền, trẻ nhỏ dưới hai tuổi. Xin bác sĩ tư vấn tắm đúng cách như thế nào. (Mai Anh, 38 tuổi, Hà Nội).
Ăn khoai lang, trái cây, uống cà phê hoặc trà gừng nóng buổi sáng giúp cơ thể ấm hơn, tăng sức đề kháng chống lại các bệnh hô hấp mùa lạnh.
Ngạt mũi, chảy nước mũi, ho, viêm họng, khó thở, sốt là những dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh viêm hô hấp ở trẻ khi trời rét đậm.
Tôi thường xuyên đau nhức mỏi vai gáy, mệt mỏi, không tập trung làm việc, có phải do thay đổi thời tiết. Xin bác sĩ tư vấn. (Thu, 39 tuổi, Phú Thọ)
Cúm và các loại virus phát triển mạnh vào mùa đông, do đó bạn nên chú trọng chăm chút hệ miễn dịch bằng cách bổ sung đa dạng dưỡng chất và vitamin.
Hà NộiCác bệnh viện ghi nhận người già và trẻ em đến khám, điều trị do mắc bệnh hô hấp tăng gấp đôi so với tháng trước.
Đảm bảo nhiệt độ phòng 24-28 độ, không ngồi cả ngày trong phòng điều hòa, vệ sinh thiết bị để tránh nhiễm virus, vi khuẩn.
Khi trời trở lạnh, một số người cảm thấy toàn thân lạnh, đặc biệt lạnh chân và tay, Đông y gọi là "quyết chứng" (lạnh toàn thân), "chi quyết" (lạnh ở tay và chân).
Mùa đông, nhiệt độ xuống thấp là yếu tố bất lợi khiến huyết áp tăng cao dẫn đến đột quỵ, đặc biệt đe dọa người cao tuổi và nhóm nguy cơ tai biến.
Em trai tôi bị hen phế quản nhiều năm nên rất sợ mùa lạnh. Nhờ bác sĩ tư vấn cách giảm thiểu tình trạng và cách sơ cứu khi lên cơn hen cấp tính này? (Mai, 30 tuổi, Hà Nội).
Tiếp xúc đột ngột với nước lạnh hoặc tắm quá khuya khi nhiệt độ giảm sâu có thể gây đột quỵ, đau tim do cơ thể bị sốc, các mạch máu co lại, làm máu lưu thông chậm.
Theo các bác sĩ, đóng kín cửa khiến không khí ngột ngạt, thiếu oxy, tạo điều kiện virus sinh sôi và lây lan, tăng nguy cơ nhiễm bệnh cho trẻ nhỏ.
Thời tiết lạnh, sức đề kháng của trẻ suy giảm nên dễ mắc các bệnh viêm phế quản, cúm, cảm lạnh, viêm họng, tiêu chảy...
Giảm tuần hoàn máu, giãn nở các mô, ít vận động, tăng cân… là những yếu tố khiến đầu gối đau nhiều hơn khi thời tiết thay đổi.
Mùa đông thời tiết lạnh, độ ẩm thấp khiến trẻ dễ mắc các bệnh như hen suyễn, ho mạn tính, khô da, chảy máu cam…
Giữ ấm cơ thể, tránh tiếp xúc nguồn không khí ô nhiễm, tăng miễn dịch bằng ăn uống đủ chất, hạn chế đến nơi đông người là cách phòng ngừa bệnh cúm, hen khi trời rét
Hà Nội đang rét đậm, con gái tôi vừa ốm sốt vừa chảy máu cam. Tôi lo lắng không biết con mắc bệnh nào và nguy hiểm không, nhờ bác sĩ tư vấn. (Mai, 40 tuổi).
Nền nhiệt xuống thấp, rét buốt khiến nhiều người cao tuổi có bệnh nền như: tăng huyết áp, viêm khớp, tim mạch, phổi mạn tính… nhập viện do mắc thêm cúm, viêm phổi, diễn tiến nặng.
Để tránh viêm họng, không ăn đồ cay nóng, không uống nước lạnh, không nằm điều hòa, hạn chế chất kích thích và không tiếp xúc với người bệnh.
