Bệnh nhân đau thắt ngực, suy tim có thể bị choáng, say nắng hoặc tái phát bệnh vào mùa hè, cần điều chỉnh thuốc và hạn chế đứng lâu dưới ánh nắng.
Đi du lịch đổi gió, ăn nhiều trái cây, uống đủ nước, hay đơn giản là dùng một chai trà mật ong Boncha là những cách xua tan nắng nóng được nhiều bạn trẻ lựa chọn.
Giữ nước, tránh nắng nóng, tránh mắc cúm, kiểm tra đường huyết thường xuyên… giúp người bệnh tiểu đường tránh được các tác hại khi trời nóng hoặc lạnh.
Dùng gối xốp làm mát, chọn ga trải giường làm từ vải lanh, đặt quạt trước thau nước đá… để cho căn phòng hạ nhiệt, cơ thể mát mẻ, ngủ ngon hơn.
Mất nước, kiệt sức, áp suất không khí thay đổi… là tác nhân khiến người bệnh dễ bị đau đầu dữ dội khi nhiệt độ tăng cao trong mùa hè.
Đối với người bệnh cơ xương khớp, không chỉ thời tiết lạnh và ẩm ướt mà những ngày hè nóng bức cũng có thể làm bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Lào Cai - Thời tiết mát mẻ, thiên nhiên hoang sơ cùng các sản phẩm du lịch và lễ hội gắn với hoa là thứ hấp dẫn du khách đến với Sa Pa vào dịp hè.
Tia cực tím có nhiều trong ánh nắng mặt trời vào mùa hè gây ung thư da, nên đội mũ, mặc quần áo dài tay, thoa kem chống nắng… khi ra ngoài.
Sốc nhiệt vì gắng sức dưới nắng nóng của mùa hè dễ xảy ra khi vận động cường độ cao như chạy marathon, đòi hỏi runner cần có kiến thức, kỹ năng để ứng phó.
Trẻ dùng điện thoại, xem phim, chơi game… quá 2-3 giờ mỗi ngày vào dịp hè có thể gây mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm trí nhớ.
Vietravel áp dụng mức giá ưu đãi từ 4,69 triệu đồng cho du khách đăng ký gói nghỉ dưỡng Thái Lan 3 ngày 2 đêm, kéo dài đến ngày 15/8.
Người bệnh đái tháo đường dễ mất nước, hạ đường huyết, chán ăn nên cần chia nhỏ bữa, tránh ăn trái cây nhiều đường, uống 2 lít nước mỗi ngày.
Mật ong, nước chanh, giấm táo có đặc tính kháng khuẩn, giúp giảm viêm, làm dịu cơn đau, rát cổ họng những ngày nắng nóng.
Nhiệt độ cơ thể từ 40 độ C và không thể tự hạ nhiệt có thể dẫn đến đột quỵ, khiến não tổn thương, suy nội tạng và cần cấp cứu kịp thời.
Nếu đang bị tra tấn bởi không có điều hòa khi trời nắng nóng, bạn hãy thử một số mẹo dưới đây để hạ nhiệt cơ thể cũng như ngôi nhà của mình.
Cơn đau đầu khi trời nắng nóng có thể được kiểm soát bằng cách đơn giản như bổ sung đủ nước, hạn chế ánh sáng trực tiếp, thay đổi chế độ ăn…
Chọn điều hòa có tính năng kháng khuẩn, chế độ đảo gió, điều chỉnh nhiệt độ phù hợp là cách để người dùng bảo vệ sức khỏe trong mùa nóng.
Bạn nên hạn chế đồ ăn cay, uống cà phê, thường xuyên tập thể dục, uống đủ nước… để tránh các vấn đề tiêu hóa mùa hè.
Cho con uống đủ nước, mặc đồ sáng màu, giữ cơ thể mát mẻ, nghỉ ngơi trong bóng mát… giúp trẻ hồi phục thể lực sau khi hoạt động ngoài trời nóng.
Không tập thể dục quá sức, uống đủ nước, tránh caffeine và rượu, ăn uống đủ chất… giúp trái tim vận hành ổn định, đảm bảo sức khỏe.