Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương, nguyên giảng viên bộ môn da liễu Đại học Y Dược TP HCM đã chia sẻ công dụng của chất selen với làn da nói riêng và cơ thể nói chung.
Theo bác sĩ Sương, selen là một chất khoáng được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và các loại thực phẩm khác nhau, đặc biệt là các loại hạt của Brazil. Một số hải sản, thịt, ngũ cốc, và các sản phẩm từ sữa có chứa selen cũng như một số thực phẩm thực vật, tùy thuộc vào hàm lượng selen trong đất trồng.
Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương, nguyên giảng viên bộ môn da liễu Đại học Y Dược TP HCM. Ảnh: NVCC
Cơ thể chúng ta sử dụng selen để sản xuất 25 protein (gọi là selenoprotein). Những protein này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và duy trì chức năng khỏe mạnh của tuyến giáp, của cơ và tim và quan trọng trong sinh sản.
Selen hoạt động như một chất chống oxy hóa cho cơ thể, bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân xâm hại, giảm nguy cơ tim mạch, điều chỉnh chức năng tuyến giáp, hỗ trợ tăng cường sinh sản ở cả nam và nữ.
Năm 2000, bác sĩ da liễu McKenzie đến từ Đại học Edinburgh đã xem xét tác dụng tiềm tàng của selen trong việc bảo vệ da khỏi những tổn thương do bức xạ tia cực tím gây ra. Trong các tế bào nuôi cấy, Selen giúp bảo vệ tế bào sừng, tế bào hắc tố và nguyên bào sợi khỏi sự chết tế bào do tia cực tím gây ra.
Trong một mô hình tương đương với làn da lão hóa, Jobeili và cộng sự cho thấy selen bảo tồn tế bào sừng và làm chậm quá trình lão hóa bằng cách duy trì độ bám dính của biểu bì. Trong các tế bào sừng được phân lập từ những người hiến tặng trẻ, selen (30 nM) liều thấp bảo vệ tế bào chống lại độc tế bào do UVA gây ra, trong khi hiệu quả bảo vệ của selen ở các tế bào sừng già đòi hỏi nồng độ cao hơn (240 nM).
Gần đây, Alehagen và cộng sự đã xem xét các cơ chế tiềm năng mà selen có thể có tác động tích cực đến quá trình lão hóa. Selen liên quan đến hoạt động của các enzyme điều hòa quá trình oxy hóa khử của tế bào bằng cách giảm gốc oxy hoạt tính và do đó làm giảm quá trình oxy hóa lipid và DNA.
Vì selen là một chất chống oxy hóa cho cơ thể nên sẽ khử đi các gốc oxy hoạt tính, bảo vệ da giảm các tác hại của tia UV, giảm quá trình viêm, hỗ trợ da chống lão hóa và duy trì sự trẻ, khỏe cho làn da.
Selen có thể tương tác với một số loại thuốc (ví dụ như Cisplatin, chất bạch kim, được sử dụng để hóa trị cho các các bệnh ung thư buồng trứng, bàng quang, phổi và các bệnh ung thư khác. Cisplatin có thể làm giảm nồng độ selen trong tóc và huyết thanh).
Theo bác sĩ Bạch Sương, việc sử dụng thường xuyên các thực phẩm giàu selen sẽ an toàn nhưng khó biết chính xác được liều lượng. Nếu chế độ ăn chưa đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết hàng ngày thì các viên uống chứa Selen là giải pháp được nhiều người lựa chọn.
Yên Chi
Bio-Selenium+Zinc (Pharma Nord – Đan Mạch) từ nấm men Y tế được cấp bằng sáng chế với hàm lượng selen cao 100 μg, độ hấp thu cao 88,7% giúp hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.
Liên hệ tư vấn qua hotline 18009233 hoặc các nhà thuốc, phòng khám uy tín trên toàn quốc.
Website: pharmanord.vn