Những ngày gần kinh kỳ em thường bị nặng bụng dưới, đầy hơi trướng khí, nhức nơi đỉnh đầu, trong người khó nôn nao khó chịu. Xin bác sĩ tư vấn cho em cách làm giảm những triệu chứng trên. Em xin cảm ơn bác sĩ nhiều.