Chúng tôi mời bác sĩ chuyên khoa đầu ngành về bệnh đái tháo đường đến nói chuyện hoặc tổ chức trao đổi kinh nghiệm người thật việc thật để lựa chọn học tập lẫn nhau rất bổ ích, đa dạng.
Khi giao lưu chia sẻ, có người đã bị nặng biến chứng đến mạch máu chân, sau khi dùng uống nước trà xanh tươi liên tục ba tháng thì ổn định phục hồi tốt, gần như bình thường. Người này mua lá chè xanh, rửa sạch, sục o zôn, để ráo, cho vào máy xay sinh tố với nước sạch, sẽ được nước chè xanh tươi để uống, không đun nấu. Một người khác áp dụng ăn cơm gạo lức, uống nước gạo lức rang hỗ trợ chế độ ăn uống rất có hiệu nghiệm.
Hơn nữa, một phương pháp hay có thể áp dụng là tăng cường xay hoa quả tươi như ổi, táo... làm nước uống. Đa số mọi người đều cho biết họ dành thời gian tập đi bộ hàng ngày, ăn ít, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường hoa quả. Đặc biệt tham gia học luyện khiêu vũ giúp người đái tháo đường sống vui sống khỏe, chống béo phì và chống stress.
|
Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng Glucerna (Abbott Mỹ) phối hợp tổ chức chuyên mục “Sống khỏe cùng đái tháo đường”. Tại đây, độc giả có thể chia sẻ kinh nghiệm sống vui, sống khoẻ với đái tháo đường, hạn chế biến chứng tim mạch, kiểm soát cân nặng, vòng eo. Đặc biệt, độc giả còn trực tiếp được tư vấn từ Thạc sĩ, bác sĩ Diệp Thị Thanh Bình, Trưởng khoa Nội tiết Bệnh viện Đại học Y về tất cả các thắc mắc liên quan bệnh lý đái tháo đường. Bài viết chia sẻ và câu hỏi gửi tham gia chương trình sẽ được nhận quà tặng từ nhãn hàng Glucerna (Gồm 3 gói sữa, tương đương 3 ly sữa). Mỗi tuần, Ban tổ chức sẽ lựa chọn 10 bài chia sẻ do độc giả gửi về để trao thưởng. Căn cứ vào điểm chấm của độc giả và quyền quyết định của ban tổ chức, khách hàng sẽ được nhận quà từ nhà tài trợ là 1 hộp sữa Grucerna 400 gram (thời gian nhận thưởng: một tháng ngay khi sau khi công bố kết quả). Độc giả tham gia chương trình ở TP HCM sẽ nhận quà tặng tại Buzz Communication địa chỉ 278/35 Tô Hiến Thành, quận 10. Quà tặng sẽ được chuyển qua đường bưu điện đến bạn đọc ở các tỉnh thành khác. Độc giả gửi chia sẻ kinh nghiệm hoặc câu hỏi dành cho bác sĩ chuyên môn tại suckhoe@vnexpress.net |
Nguyễn Đức Thuần