Cơn mưa rào bất chợt chiều 8/9 không ngăn được hàng trăm runner có mặt tại Hạ Long nhận Bib và race-kit.
Đại diện Herbalife Việt Nam cho rằng VnExpress Marathon giàu tính cạnh tranh, chất lượng chuyên môn cao, là bàn đạp để runner hướng ra đấu trường quốc tế.
Runner thành phố Hạ Long hoàn thành giáo án chạy dốc và rèn luyện thể lực cách đây 2 tuần, sẵn sàng chinh phục giải chạy lớn nhất năm.
Runner dự giải VnExpress Marathon Hạ long 2023 sẽ nhận được áo, mũ, đai đeo Bib, các loại sữa, nước và bột điện giải.
Đào Bá Tuân thường dậy từ 4h rồi chạy 21km mỗi ngày với mong muốn hoàn thành 365 lần sub2 liên tiếp để gây quỹ cho trẻ em vùng cao.
Mùa giải thứ hai VM Hạ Long trao giải thưởng cho top 5 VĐV có thành tích cao nhất, tăng mức tiền thưởng thay vì chia hệ đội tuyển và phong trào như các giải trước.
Khu vực phát race-kit VM Hạ Long thiết kế mở, nằm xen giữa những hàng cây, tòa nhà giữa quảng trường Halong Marina, sẵn sàng đón runner từ 8/9.
Hầu hết các giải như Berlin, Chicago Marathon bố trí trạm hỗ trợ thưa ở đoạn đầu nhưng dày hơn ở đoạn cuối theo nhu cầu sử dụng nước tăng về sau của VĐV.
Những bài tập chạy dài với tốc độ chậm sẽ giúp runner rèn sức bền và tăng khả năng chịu đựng của cơ thể khi vào race.
Dàn khách mời nổi tiếng, nhiều quà tặng thú vị, đường đua vừa sức giúp Kun Marathon Hạ Long thu hút 1.500 trẻ em đăng ký sau chưa đầy một ngày.
Giải chạy nhí Kun Marathon Hạ Long diễn ra ngày 9/9, mở đăng ký khoảng 1.500 suất chạy miễn phí cho trẻ từ 6 đến 10 tuổi.
VnExpress Marathon Hạ Long 2023 tiếp tục cho thấy sức hấp dẫn với cộng đồng chạy bộ khi thu hút 11.000 người đăng ký tham dự.
Xịt lạnh, giãn cơ sau khi chạy giúp cơ bắp linh hoạt và duy trì sự bền bỉ, tăng hiệu suất luyện tập, thi đấu.
Huỳnh Tiên tìm đến chạy để cải thiện vóc dáng sau khi chuyển giới từ nam sang nữ và nhận ra môn thể thao này còn giúp cô sống tích cực hơn mỗi ngày.
Bộ ba mẫu áo chạy, finisher có màu sắc bắt mắt, cải tiến về chất liệu nhằm tạo độ thoáng mát khi sử dụng.
Đầu gối chịu nhiều áp lực khi chạy dốc nhưng có thể giảm tải bằng cách giữ đúng tư thế và tăng sức mạnh cho các nhóm cơ liên quan.
Đường chạy đẹp bên vịnh kỳ quan, nhiều điểm vui chơi giải trí, ẩm thực phong phú khiến nhiều người chọn tham gia giải chạy VnExpress Marathon Hạ Long.
Thay vì chỉ chạy đường nhựa, runner nên bổ sung các buổi tập trên đường mòn để tăng cường sức mạnh, sức chịu đựng và tạo tinh thần thoải mái.
Tất cả cự ly VnExpress Marathon Hạ Long 2023 được giảm giá từ 7/7 đến 17/7, giúp runner sở hữu suất chạy với chi phí dễ chịu.
Tính từ khi thành lập, tiền quyên góp từ thiện tại 3 giải Boston, London và New York City Marathon đạt hơn hai tỷ USD, đóng góp nhiều giá trị cho cộng đồng.
