Bệnh viện Chợ Rẫy, Đại học Y dược TP HCM bố trí màn hình LCD, ghế ngồi, nước uống... để truyền trực tiếp trận chung kết U23 chiều 27/1.
Nhiều cầu thủ Uzbekistan có ngoại hình to lớn với chiều cao từ 1,75 m trở lên, trong đó thủ môn cao tới 1,87 m.
Trong các loại quả ngọt, chuối tiêu giàu chất dinh dưỡng và cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng nhất.
Trong tiết trời lạnh có tuyết ở Thường Châu, cơ thể các cầu thủ sẽ chịu nhiều áp lực và dễ dẫn đến chấn thương.
Bác sĩ Vũ Quang Hưng chia sẻ khoảnh khắc cùng bệnh nhân Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương vỡ òa khi tuyển U23 Việt Nam thắng Qatar chiều 23/1.
Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, các cầu thủ U23 Việt Nam sở hữu thân hình khiến người khác ghen tỵ
Vận động viên uống 500 ml nước khi bóng lăn, trong trận đấu nên uống từ 150 đến 200 ml mỗi 15 phút, chia thành từng ngụm nhỏ.
Các nhà khoa học chỉ ra thói quen xem các trận đấu thể thao vừa phòng tránh trầm cảm vừa giúp tăng tuổi thọ.
Hành lang nhiều bệnh viện chiều 23/1 thành điểm xem đá bóng, cả bệnh nhân lẫn y bác sĩ cổ vũ cầu thủ Việt Nam trong trận cầu với Qatar.
Một giờ đá bóng tiêu hao từ 416 đến 678 kcal, nên cầu thủ cần ăn nhiều thực phẩm giàu carbohydrat từ cơm, ngũ cốc, trái cây...
Tuyển U23 rèn sức bền với dây cao su, nâng tạ đặc bằng kim loại, ăn thực đơn khoảng 4.000 kcal, uống 1.000 ml sữa mỗi ngày.
Các bài tập khởi động chân, chạy bộ, chống đẩy, plank... giúp tăng sức bền và khỏe cơ bụng, cơ chân, theo Be Fit.
