Bể bơi là một nơi lý tưởng để giải nhiệt, nhưng nếu không tuân thủ các nguyên tắc dưới đây, trẻ có thể gặp họa.
Nhiễm bệnh do tiếp xúc với vi khuẩn, hóa chất trong nước, bị chấn thương, thậm chí chết đuối dưới bể là những điều có thể xảy ra.
Bơi lội, nghịch dưới nước mang lại cho trẻ nhiều niềm vui, lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro.
Con trai tôi 8 tuổi, rất thích nước nhưng cháu nghịch ngợm và ít khi chịu nghe lời nên tôi đang băn khoăn chuyện cho bé đi học bơi.
Luôn mang điện thoại khi con đi bơi, nhưng chỉ để gọi khi khẩn cấp. Đừng bao giờ rời mắt khỏi con.
Bé Olly Wilkes, 17 tháng tuổi (ở Anh) có thể bơi hơn 4 mét mà không cần sự trợ giúp.
Bạn sợ da xấu khi dầm mình trong nước bể, không hiểu rõ bản chất của bơi lội, mắc bệnh sợ nước... nên sẽ lâu biết bơi.
Để bơi ếch và bơi sải (kiểu tự do), đầu tiên bạn phải nắm vững phương pháp nổi nước, hít thở, quạt tay và đạp chân.
Mỗi giờ bơi lội giúp bạn đốt cháy 511 calo, tương đương với năng lượng nạp vào từ một bát cơm gà và nước ngọt. Bơi cải thiện chức năng phổi, tim mạch, giúp xương khớp dẻo dai…
Bắt đầu tập bơi, hãy nín thở dưới nước càng lâu càng tốt, ít nhất từ 10 đến 20 giây.
Khởi đầu học bơi, bạn phải học làm quen với nước, nổi trên nước, thở và bơi ếch, theo hướng dẫn của huấn luyện viên Trung tâm T-swimming.
Bạn không biết bơi nhưng có thể cùng con tập động tác bơi trên cạn, học thở dưới nước bằng trò chơi dễ thực hiện như thổi bong bóng, phun mưa...
Hàng năm khoảng 6.400 người bị đuối nước ở Việt Nam. Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ em trong lứa tuổi 5-14.
Việc đầu tiên là cho trẻ làm quen với nước trước khi ra hồ bơi. Có thể thực hiện khi tắm bồn ở nhà để bé không còn cảm giác sợ nuốt phải nước hay nước tràn vào mũi, tai.
Con vừa rụng rốn, chị Vân bắt đầu thả bé vào bể nước sâu hơn 1 m tại nhà để con quẫy đạp. Hiện tại, cậu nhóc 5 tháng tuổi của chị ra bể bơi là vẫy vùng thích thú.
Em rất muốn học bơi, đã đi học 4 buổi rồi mà vẫn chưa thả nổi được. Mong chuyên gia tư vấn tại sao và nên khắc phục bằng cách nào. (Thư Hà)
Bơi là môn thể thao thích hợp với mọi lứa tuổi. Song từ kinh nghiệm thực tế, các huấn luyện viên bơi lội khuyên tốt nhất nên cho trẻ bắt đầu học bơi từ 6 tuổi.
Các khóa học bơi cho trẻ sơ sinh và trẻ chập chững biết đi đang nở rộ tại Trung Quốc, và ngày càng nhiều phụ huynh đưa các bé tới những lớp này.
Khi mặt trời khuất sau rặng cây, đám trẻ thôn 2 xã Hưng Tân, Hưng Nguyên, Nghệ An, lại hò nhau í ới đi bơi. Tiếng bì bõm giữa ao nước, xen lẫn giọng một già cụ già giòn giã điều khiển bọn nhóc cách bơi.
Tạo hóa đã cho trẻ sơ sinh biết bơi từ trong bụng mẹ, việc còn lại của người lớn là kích hoạt và duy trì những phản xạ bơi lội này mà thôi.
