Từ bé sinh ra, cu cậu đã mang danh hiệu mà các cô chú đặt cho "Bill ròm", "Bill nhí". Cơ thể ốm yếu nên hầu như ngoài di học bé chỉ ở trong nhà. Giai đoạn 1-3 tuổi mỗi tháng Bill bệnh cũng khoảng 27 ngày, mới có được ngày khoẻ mạnh bố mẹ bớt lo lắng thì đã bệnh ngay hoặc vài ngày sau đó.
Từ khi bố mẹ quyết định thay đổi nếp sống và chú trọng đến dinh dưỡng thì chu kỳ viếng thăm bệnh viện được giảm dần. Về nếp sống, việc đầu tiên là giảm tối đa thời gian ở phòng máy lạnh, tạo điều kiện cho bé thường xuyên vận động ngoài trời mỗi khi có dịp.
Cứ chiều thứ Sáu hàng tuần, bé ra sân bóng đá cùng bố luyện tập, cuối tuần bé đi bơi, đi chơi công viên, trò chơi nước hoặc vận động bãi biển. Về chế độ dinh dưỡng, bé được tăng cường uống sữa (loại sữa có đường và sữa chua dạng nước) gần như bé uống thay nước. Vào ngày đi học ngoài chế độ dinh dưỡng ở nhà và ở trường bán trú, bé còn mang theo 2 hộp để uống dặm.
Thông thường bé uống đúng bữa sáng trưa tối và uống mỗi khi khát. Đỉnh điểm mùa hè bé uống 8 hộp sữa tươi một ngày và 2 chai sữa chua nước. Với sữa chua nước giúp bé tiêu hoá tốt, bé có thói quen uống sau khi ăn no, từ một đứa trẻ biếng ăn vậy mà lâu nay bé luôn ăn hết khẩu phần mà vẫn còn thấy ngon miệng nên tới bữa ăn liền kề bé luôn hăng hái.
Ngoài ra Bill đựợc tập ăn rau xanh từ bé, tuy rau củ có trong phần ăn cháo, bột , nhưng tới bữa cơm gia đình ăn rau gì điều có phần cho Bill. Khi thì que dưa leo chẻ dọc khi thì vài quả đậu cove, khi thì nhánh bông cải xanh, khi thì cọng rau muống... nên từ khi vào lớp 1 là Bill có thể ăn được hết tất cả loại rau củ kể cả khổ qua khá đắng. Trái cây cho bé ăn, uống các loại quả theo sở thích và theo mùa như nho, bưởi, chôm chôm, đu đủ, dưa hấu, thanh long...
Đến mùa hè, bé lại về quê trải nghiệm và vui chơi cho tinh thần sảng khoái, hoà cùng thiên nhiên. Trộm vía con, mỗi mùa hè trôi qua đồ con mặc trông ngắn thấy rõ. Nay con học lớp ba nhưng con cao được 1m38, nặng 35kg. Đến thời điểm này bản thân con đã ý thức và biết sợ béo phì nên con đã chuyển dần từ sữa có đường sang sữa không đường và ăn hạn chế các món nhiều tinh bột để con cao khỏe hơn.
Nguyễn Thị Thanh
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.