7 món ăn sáng, nước ép tốt cho não Các món ăn chế biến từ trứng, sinh tố bơ, các loại hạt ăn kèm với sữa chua... là những gợi ý bữa sáng tốt cho não, cải thiện sự tập trung.
Sữa có thể thay thế bữa sáng cho trẻ? Nhiều hôm bận rộn không kịp chuẩn bị ăn sáng, tôi cho bé uống một hộp sữa loại 180 ml để đến trường. Xin hỏi khẩu phần này có đủ thay cho buổi điểm tâm của bé không? (Xuân)