Thói quen không ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Đi thang máy thay thang bộ, ăn khẩu phần bữa tối gấp đôi, ngồi xem tivi nhiều tiếng khiến bạn tăng cân nhanh không ngờ, theo Prevetion.