Tập vai với tạ đơn

Name: Tập vai với tạ đơn
Uploaded: 2020-09-07T17:34:18+07:00
Duration: 2 min 57 s
Description: Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn 6 động tác kích hoạt cơ vai và bắp tay vạm vỡ với tạ đơn để ngoại hình cân đối.

Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn 6 động tác kích hoạt cơ vai và bắp tay vạm vỡ với tạ đơn để ngoại hình cân đối.