Ai cũng biết thể thao rất cần thiết, nhưng lại thường ngại vận động hoặc chưa biết bắt đầu ra sao. Trong tiết trời mùa thu Hà Nội đang mát mẻ và khô ráo, 6h30 sáng, con đạp xe tới trường cho vắng, tôi chạy theo bên cạnh bảo vệ. Đến khi con vào lớp thì tôi gửi xe lại trường, đi chợ rồi về nhà. Sau đó, chiều tôi đi bộ tới trường đón con về. Thứ Bảy và chủ nhật tôi cho con đi vườn thú Hà Nội bằng xe đạp. Bé rất thích thú khi được tự mình đạp xe như thế.
Mùa đông và xuân trời lạnh, ẩm ướt, tôi cho bé chơi bóng ném ở nhà. 8 buổi tập, con tôi đã bơi được 300 mét, tất nhiên phải có hướng dẫn chuyên nghiệp để tập cho bé. Tôi cũng không quên cho bé uống sữa mỗi tối.
Bùi Thị Thanh Huyền
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.