Trả lời:
Thái cực quyền là một môn thể thao rất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng ngừa nhiều loại bệnh lý không chỉ riêng bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, bạn nên đến tập tại các trung tâm có nhiều kinh nghiệm trong vấn đề này. Nếu bạn không thích môn thể thao này thì có thể chọn cho mình một môn khác phù hợp hơn. Bởi, đối với bệnh đái tháo đường, bạn tập bất kỳ môn thể thao nào cũng có thể giúp ổn định đường huyết. Các bác sĩ khuyên rằng bạn nên tập thể thao ít nhất 5 ngày một tuần và mỗi lần khoảng 30 phút.
|
Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng Glucerna (Abbott Mỹ) phối hợp tổ chức chuyên mục “Sống khỏe cùng đái tháo đường”. Tại đây, độc giả có thể chia sẻ kinh nghiệm sống vui, sống khoẻ với đái tháo đường, hạn chế biến chứng tim mạch, kiểm soát cân nặng, vòng eo. Đặc biệt, độc giả còn trực tiếp được tư vấn từ Thạc sĩ, bác sĩ Diệp Thị Thanh Bình, Trưởng khoa Nội tiết Bệnh viện Đại học Y về tất cả các thắc mắc liên quan bệnh lý đái tháo đường. Bài viết chia sẻ và câu hỏi gửi tham gia chương trình sẽ được nhận quà tặng từ nhãn hàng Glucerna (Gồm 3 gói sữa, tương đương 3 ly sữa). Mỗi tuần, Ban tổ chức sẽ lựa chọn 10 bài chia sẻ do độc giả gửi về để trao thưởng. Căn cứ vào điểm chấm của độc giả và quyền quyết định của ban tổ chức, khách hàng sẽ được nhận quà từ nhà tài trợ là 1 hộp sữa Grucerna 400 gram (thời gian nhận thưởng: một tháng ngay khi sau khi công bố kết quả). Độc giả tham gia chương trình ở TP HCM sẽ nhận quà tặng tại Buzz Communication địa chỉ 278/35 Tô Hiến Thành, quận 10. Quà tặng sẽ được chuyển qua đường bưu điện đến bạn đọc ở các tỉnh thành khác. Độc giả gửi chia sẻ kinh nghiệm hoặc câu hỏi dành cho bác sĩ chuyên môn tại suckhoe@vnexpress.net |
Thạc sĩ, bác sĩ Diệp Thị Thanh Bình