Uống sữa và chơi patin mỗi chiều chủ nhật là bí quyết giúp bé nhà tôi cao khỏe. Patin là bộ môn không dễ chơi nhưng khi chơi được rồi thì thể chất sẽ phát triển rất tốt.
Bé nhà tôi được đánh giá là có thể trạng khỏe và vóc dáng tương đối tốt so với những đứa trẻ khác cùng trang lứa. Tôi cho con đến sân tập patin đều đặn và kết hợp chăm sóc con bằng chế độ dinh dưỡng dành cho bé 8 tuổi.
Mỗi bữa ăn luôn phải tuân thủ khẩu phần đầy đủ 3 nhóm đạm - sữa, tinh bột - ngũ cốc, rau củ quả. Nhờ thực hiện đều đặn nên con tôi ngày càng lớn nhanh và khỏe mạnh.
Lê Cao Doãn
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.