Xoa bóp chân trước khi đi ngủ mỗi ngày có thể giảm căng thẳng, nhức đầu, cải thiện chức năng tuần hoàn và giúp cơ thể khỏe mạnh linh hoạt.
Khi trẻ bị đau đầu thường xuyên, gia đình có thể xoa bóp nhẹ hoặc đưa con đi khám để được châm cứu, học cách thư giãn nhờ tưởng tượng có hướng dẫn.
Dịch vụ gội đầu dưỡng sinh tại Bống Spa sử dụng sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên và các kỹ thuật xoa bóp nhằm giúp chị em thư giãn da đầu, tinh thần.
Chườm túi nước đá lên đầu và cổ, chườm nóng lên cổ tay, chân, xoa bóp, thư giãn… có thể giúp giảm đau nửa đầu.
Massage ngực có thể góp phần phát hiện khối u bất thường, xoa dịu các cơ đau và tăng đáng kể chất lượng sữa mẹ.
Mẹ tôi 55 tuổi bị thoái hóa khớp, hay xoa bóp và cạo gió nhưng cơn đau vẫn không giảm. Xin hỏi có nên tiếp tục phương pháp này?
Chị Thanh Hà ở TP HCM mua mắt kính massage chữa cận thị cho con gái 12 tuổi đeo, sau đó bé thường xuyên chóng mặt, nhức mắt.
Không chỉ dùng bàn tay, thợ cắt tóc Baba Sen "kết hợp năng lượng vũ trụ để massage giúp khách hàng xua tan mệt mỏi".
Massage vài điểm huyệt trong lòng bàn chân giúp trẻ cảm thấy dễ chịu, thư giãn nhanh chóng, theo Health Hack.
Video hướng dẫn cách massage chân giúp giảm đau mỏi, phục hồi năng lượng chỉ trong vài phút, theo Health Hack.
Bằng cách bấm huyệt ở đầu và tay, massage nhẹ nhàng, bạn hết cơn đau đầu mà không cần uống thuốc, theo Bright Side.
Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ, vai, lưng giúp thư giãn cơ cho cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng, theo Health.
Đến với khu phố đi bộ cuối tuần Occupy Beach (Penang, Malaysia), bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên khi thấy nhân viên massage ra sức "chặt" dao lên người khách.
Bấm vào hai bên cột sống dưới cổ hay phần xương ở thái dương sẽ giúp bạn nhanh chóng xua tan cơn đau đầu.
Xoa bóp vai bằng các đầu ngón tay, dùng đốt giữa ngón để massage, xoa lòng bàn tay cho nóng rồi áp vào vai gáy giúp bạn đỡ mỏi, theo 5 Minute Crafts.
5 bước massage đơn giản chỉ mất một phút giúp bạn cải thiện tình trạng nhức mỏi vai, cổ do ngồi nhiều.
Massage từng vùng, dùng áp lực của ngón tay xoa bóp lên vùng chân cụ thể có thể giúp giảm đau, tăng cường sức khỏe cho não bộ, mắt, gan, tim.
Chuyến đi đến vùng biển xanh cát trắng cùng với người đẹp của anh chàng đã trở thành thảm họa.
Buồn chuyện gia đình, cụ bà 66 tuổi ở xã Lộc Ninh, thành phố Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình đã uống một lượng lớn rượu ngâm mã tiền để xoa bóp. Khi người nhà phát hiện đưa đi cấp cứu thì cụ đã hôn mê.