Cơ hội cuối sở hữu huy chương và áo giải chạy Hành trình Việt Nam Hành trình Việt Nam mở đăng ký đến hết 31/12, runner có thêm 60 ngày để hoàn thành một chặng, 180 ngày hoàn thành ba chặng và nhận áo, huy chương finisher.
Ra mắt series chạy bộ Hành trình Việt Nam Giải chạy online Hành trình Việt Nam với 3 chặng đua diễn ra từ 4/6 đến hết năm 2024, có huy chương và áo finisher cho người hoàn thành.
Từ cam kết Ngân hàng Xanh đến chiến dịch biến bãi rác thành sân chơi HiGreen – thử thách chạy bộ quy đổi số km thành tiền để biến các bãi rác thành sân chơi sinh thái là một bước đi của MB nhằm cụ thể hóa cam kết ngân hàng xanh.
Những quy tắc bất thành văn khi chạy bộ Không dừng đột ngột, buộc giây dày giữa đường, vứt rác tùy tiện... là những quy tắc thường không ghi trong luật nhưng runner phải luôn tuân thủ.
Cô gái chạy 42 km mỗi ngày để gây quỹ chống Covid-19 Victoria's Yana Hempler (Anh) đã hoàn thành gần một nửa mục tiêu chạy 30 chặng marathon (42 km) trong 30 ngày tháng 5 để gây quỹ từ thiện cho bệnh viện địa phương.
Vì sao móng chân bị đen khi chạy Hầu hết người chạy bộ từng một lần bị thâm đen móng chân do tụ máu nhưng điều này không gây nguy hiểm.
Cơ thể thay đổi thế nào khi chạy 5 km mỗi ngày 45 phút hay 5 km chạy bộ vào buổi sáng hoặc sau giờ làm việc giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, ngủ ngon, cải thiện hệ tim mạch.
