Video chỉ ra hầu hết mọi người uống nước chưa đúng cách Uống nước ấm tốt hơn lạnh và không có chuẩn lý tưởng nào về lượng nước cho tất cả mọi người, theo Webmd.
Video chỉ ra bạn đã uống nước đúng cách chưa Theo bạn nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày, vào thời điểm nào, uống ở tư thế đứng hay ngồi là tốt nhất? Hãy tham khảo video của Bright Side.
11 thời điểm cần uống nhiều nước Khi trời nóng hoặc ở địa hình cao, bị sốt, tiêu chảy... cần uống nhiều nước để giữ nhiệt cho cơ thể và duy trì hoạt động các cơ quan, theo Medical Plus.
Uống nước khi bụng đói có lợi cho sức khỏe Uống một hoặc 2 ly nước trước bữa ăn sáng giúp loại độc tố và các chất không cần thiết với cơ thể; uống nước khi bụng rỗng duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn sớm.
10 lý do bắt đầu ngày mới với nước chanh Với tác dụng chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, một cốc nước cùng nửa quả chanh mỗi ngày đem lại cho cơ thể và tinh thần của bạn một sức sống mới.
Uống nước cũng phải đúng cách Thời tiết nắng nóng, nhu cầu sử dụng nước tăng cao. Việc uống nước tưởng chừng đơn giản nhưng nếu thực hiện không đúng cách sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
