Khuyến khích trẻ đi cầu hàng ngày vào giờ cố định, tư thế ngồi xổm đầu gối cao hơn hông.
Đa số quốc gia phát triển có chất lượng nước máy tốt, du khách có thể uống trực tiếp mà không cần xử lý bằng máy lọc hay đun sôi.
Nếu bạn có thói quen vừa đi vừa uống hay thức dậy đánh răng rồi mới uống nước, hãy thay đổi để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, bài tiết, tim mạch.
Người Nhật có thói quen uống hai ly nước ấm ngay sau khi thức dậy để thải độc cơ thể, giảm cân, tăng cường trao đổi chất.
Mỗi ngày phải uống đủ 2 lít nước, uống cà phê có hại, thực phẩm tươi tốt hơn thực phẩm đông lạnh... là những lời khuyên thường nghe mỗi ngày.
Uống nước ừng ực với một lượng lớn, uống sau khi ăn hay nước quá lạnh sẽ gây hại cho dạ dày, thậm chí có thể làm chậm nhịp tim.
Nước lạnh không làm giảm cơn khát, còn gây ra các vấn đề sức khỏe như đau họng, ho, co thắt ruột, ảnh hưởng tiêu hóa...
Mùa hè nên uống từ 1,5 đến 3 lít nước mỗi ngày tuỳ thuộc cơ địa và công việc của từng người.
Sư tử tìm được một chiếc bể trong ngôi làng Ấn Độ và bình tĩnh uống nước trước sự quan sát của người dân.
Học sinh uống nước tại trường nhưng còn băn khoăn về vệ sinh và chất lượng, trong khi nhiều em mang nước theo từ nhà.
Sư tử xâm phạm khúc sông của hà mã và phải bỏ chạy khi bị sinh vật nặng gấp 10 lần đe dọa.
Sau ba tuần chỉ uống nước lọc và nước trái cây, người phụ nữ 40 tuổi (Israel) nhập viện trong tình trạng suy dinh dưỡng nghiêm trọng.
Công ty Mỹ chế tạo loại bình gắn que cảm biến giúp người dùng theo dõi lượng nước tiêu thụ và phát sáng khi cần bổ sung nước.
Hà mã xua đuổi linh dương kudu để độc chiếm hồ nước trong một công viên quốc gia ở Nam Phi.
Uống nước sau khi ngủ dậy và sau bữa cơm 30 phút giúp ngăn ngừa nguy cơ cục máu đông.
Các thành viên trong đàn linh dương Oryx thay nhau xua đuổi linh cẩu, kiên quyết không chia sẻ nguồn nước khan hiếm.
Uống trước mỗi bữa ăn hoặc chọn thực phẩm nhiều nước, bạn sẽ bổ sung đủ nước cho cơ thể.
Nước từ 35 đến 40 độ C tốt cho dạ dày, nước 85 độ C thích hợp để pha trà.
Dùng thức uống có hương vị, chất bổ sung để tăng khẩu vị, bù dịch và năng lượng khi tập luyện.
Con voi đực tỏ ra bất mãn với đàn linh dương đến sau và muốn cùng chia sẻ hồ nước trong mùa khô.
