Nhiều TikToker tham gia thử thách mukbang ớt để tăng tương tác với khán giả, "kiếm view", trong khi các bác sỹ nói đây là hành vi nguy hiểm, có thể gây hại sức khỏe.
Morgan Housel, tác giả cuốn "Tâm lý học về tiền" nổi tiếng cho rằng sự giàu có đạt được nhờ hành xử, thói quen về tiền hơn là nhờ vào trí thông minh.
Nhiều người giảm ăn muối vì lo cao huyết áp, song cần kết hợp dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp hỗ trợ ổn định chỉ số.
Nhiều người tìm cách lưu giữ tuổi thanh xuân bằng việc tập thể thao đều đặn, dùng thực phẩm chức năng, tránh tiếp xúc ánh nắng... nhưng đôi khi chính những việc này khiến họ già hơn.
Ngủ đủ giấc, nằm nghiêng, tập thở vài phút trước khi lên giường góp phần cải thiện dung tích phổi, thư giãn, thông thoáng đường thở.
Ngủ bù vào cuối tuần, ăn sữa chua sau bữa ăn để nhanh tiêu hóa, súc miệng nước muối để bảo vệ răng... là các câu "thần chú" quen thuộc, nhưng thật sự có đúng?
Đã mấy năm sống ở Việt Nam, Josh Waston chưa thể quên lần đầu tiên suýt đâm vào một đám đông đứng xem một vụ tai nạn giữa cầu Sài Gòn.
Ăn nhiều thịt đỏ, ít vận động, uống nước ép trái cây quá nhiều là những thói quen không tốt làm tăng nguy cơ tiền tiểu đường.
Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, ăn uống lành mạnh góp phần tăng cường chức năng thần kinh, giúp não nhạy bén.
Những thói quen nhỏ trong cuộc sống tưởng chừng vô hại như ăn xong nằm dài trên sofa xem điện thoại, cắt móng tay, ngoáy tai... có thể mang đến những tác hại về lâu dài.
Chen vào trước khi người bên trong chưa ra hết, không chịu bấm nút 'đóng cửa nhanh'... câu chuyện đi thang máy ở Việt Nam khiến tôi rất bực mình.
Mẹ bầu thức khuya, lười vận động, tắm nước nóng, dùng mỹ phẩm không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Thời tiết thay đổi thất thường làm tăng nguy cơ ốm vặt nhưng cũng có một số thói quen xấu mà không ít người thường mắc phải cũng góp phần gây bệnh.
Quá trình lão hóa là quy luật của tự nhiên nhưng phái đẹp có thể thực hiện một số thay đổi nhỏ trong lối sống để trông trẻ hơn tuổi thật.
Thông minh không chỉ do di truyền, thực tế chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, một số hoạt động có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển trí tuệ của trẻ.
Rượu, đồ ngọt, thịt chế biến sẵn có làm giảm tuổi thọ do chứa nhiều hợp chất xấu, ăn quá nhiều còn gây ung thư.
Kiểm soát bữa ăn, tránh căng thẳng, bố trí phòng ngủ theo sở thích, điều hòa hơi thở có thể giúp ngon giấc hơn khi đi du lịch.
Nhiều người nghĩ cứ uống cà phê là tốt cho tim mạch nhưng có thể chưa đúng hoàn toàn vì còn phụ thuộc vào liều lượng, thể trạng mỗi người.
Bỏ bữa tối thường xuyên làm dạ dày rỗng dẫn đến hình thành khí gây ra các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, mệt mỏi, mất ngủ.
Khởi đầu ngày mới với thói quen lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn phòng tránh đau tim, đột quỵ.
