Sử dụng thảo dược, ăn thực phẩm giàu vitamin C, ngủ đủ giấc giúp cải thiện sức khỏe đường hô hấp, hạn chế các bệnh mạn tính khởi phát.
Theo các chuyên gia mỗi tư thế ngủ đều có những lợi ích khác nhau với sức khỏe.
Nhiều người có thói quen chọn những món ăn mặn 'hao cơm' để ăn thật nhiều, no 'bể bụng'.
Có một bí mật mà những người giảm cân thành công nhờ tập gym, chạy bộ… thường không nói ra.
Vợ chồng tôi là trụ cột trong gia đình nên không được phép nghỉ ngơi. Chúng tôi làm việc đến khi cơ thể không chịu được nữa.
Vận động là tốt cho sức khỏe, nhưng giảm cân lại là chuyện khác, bởi đi bộ 3 km chỉ tương đương 90 calo.
Tôi chỉ làm việc bốn tiếng mỗi ngày và dành thời gian nghỉ ngơi, trồng hoa, làm vườn, vui chơi, người Đức thấy bình thường, người Việt chê lười biếng.
Các bạn trẻ ở trọ nhà tôi đi siêu thị mua snack, thịt, sữa chua, sữa hộp, đồ ăn vặt, nước ngọt... không hề có một cọng rau xanh nào.
Ban tổ chức cuộc thi "Tôi khoẻ đẹp hơn" 2024 sẽ đóng cổng đăng ký vào 23h59 ngày 30/9, chuyển sang giai đoạn thi thuyết trình.
Dây thần kinh phế vị đi từ não đến khắp đầu và thân mình, đưa ra mệnh lệnh cho các cơ quan và tiếp nhận cảm giác từ chúng.
Thời tiết chuyển mùa đột ngột khiến trẻ nhỏ bị suy giảm đề kháng, dễ mắc bệnh tiêu chảy do virus, vi khuẩn gây ra.
Mọi người thường nghĩ kiểm tra điện thoại, ngủ hay chơi game là hành vi nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế chúng tiêu tốn nhiều năng lượng, gây tổn hại cơ thể, cảm xúc.
PhápNăm 1518, tại Strasbourg, sau khi một phụ nữ đột nhiên nhảy múa giữa đường phố, hàng trăm người bị cuốn theo, thậm chí nhảy múa đến chết.
Khi làm việc tại FDA năm 1960, Frances Oldham Kelsey kiên quyết không duyệt hồ sơ đăng ký bán Thalidomide dù loại thuốc này khá phổ biến vào thời đó.
Độc giả tham gia khảo sát về mức độ thấu hiểu sức khỏe, lối sống của cha mẹ nhằm có thêm thông tin về cách chăm sóc người lớn tuổi và cơ hội nhận quà là Ensure Gold, nhân mùa Vu Lan.
Khi gập khuỷu tay, dây thần kinh trụ ở đây chỉ được bao bọc bởi da và mô dây chằng thay vì có cơ, mỡ và xương bảo vệ.
Bây giờ khi khuyên răn đám cháu ham ăn nhậu, chúng lại dẫn chứng ông cậu tôi khỏe mạnh dù nhậu bê tha, hút thuốc.
Sữa chua, các loại đậu, cá, thịt gia cầm cung cấp protein tốt, chứa nhiều lợi khuẩn góp phần cân bằng sức khỏe đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa.
Ăn đa dạng và cân đối ngũ cốc, cá béo, thịt đỏ, rau củ quả giúp người thường xuyên suy nhược, mệt mỏi nhanh hồi phục sức khỏe, tăng sức đề kháng.
Sử dụng điều hòa đúng cách, không uống nước lạnh, vệ sinh mũi họng để trẻ luôn khỏe mạnh, chống ốm.
