Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, uống đủ nước, ăn nhiều rau củ giúp bạn trẻ trung hơn, theo Health+.
Nguyên liệu bò, rau củ bổ dưỡng gồm đậu, bắp, cà rốt giúp bổ sung protein và khoáng chất cho cơ thể, theo Reader's Digest.
Một nông dân Anh nổi tiếng với những quả bí ngô khổng lồ trồng được củ hành tây to hơn đầu người với trọng lượng 6,65 kg.
Bắp, đậu đen, đậu hũ, yến mạch, hạt điều, hạnh nhân là nguồn đạm tuyệt vời cho người ăn chay, theo Reader's Digest.
Củ dền, ớt chuông, bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa, chất chống ung thư giúp cơ thể khỏe mạnh, theo Reader's Digest.
Món rau trộn gồm táo, bơ, lê, kiwi cùng nước cốt chanh, dầu olive cung cấp vitamin C, B, A, chất khoáng và chất xơ, theo Health.
Loại rau dân dã giúp cung cấp chất xơ, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát tình trạng thiếu máu, tăng tiết sữa mẹ, theo Home Cooking.
Chính quyền New Zealand lo ngại những loại rau củ không rõ nguồn gốc sẽ mang mầm bệnh đe dọa đến nền nông nghiệp nước này.
Bổ sung đủ nước, ăn thêm rau má, rau diếp cá và các loại rau xanh, hạn chế trái cây nóng như dưa hấu, chôm chôm, vải.
Táo để ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được độ tươi ngon suốt 3 tuần, trong khi thịt cá sống để ngăn đá sẽ bảo toàn được chất dinh dưỡng lên tới 6 tháng.
Trong dịp Tết bạn ăn nhiều dầu mỡ hay uống nhiều bia rượu... nên cơ thể cần được giải độc, hãy bổ sung 10 thực phẩm sau vào chế độ ăn, theo Consumer Health Digest.
Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.
Xây dựng thời gian biểu trong năm thành thói quen tốt như tháng Một uống thật nhiều nước; tháng Hai đừng bỏ bữa sáng; tháng Ba cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm...
Khu chợ họp trên đường tàu gần nhà ga của thành phố Zunyi, Quý Châu, Trung Quốc. Nghe tiếng còi tàu từ xa, nhiều tiểu thương điềm nhiên để nguyên rau củ trên đường ray.
Để chỉ quả bí ngòi hay cà tím, người Anh và người Mỹ thường có thói quen dùng từ vựng khác nhau.
Nước giúp cân bằng độ PH, rau má tốt cho trí não, đu đủ giúp đẹp da, các loại rau màu xanh đậm giúp tăng cường hệ miễn dịch...
Ăn nhiều các loại trái cây, rau xanh, đặc biệt là sữa chua bổ sung lợi khuẩn tốt với hệ tiêu hóa giúp tổng hợp vitamin từ thực phẩm làm giảm độc tố và giúp cơ thể thanh mát.
Tôi bỏ rau vào túi bóng, bọc kín lại và để ngăn dưới cùng tủ lạnh nhưng không hiểu sao được vài ngày là hỏng.
Thí sinh nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, vitamin B tạo năng lượng, làm dịu căng thẳng để có sức khỏe tốt nhất bước vào phòng thi, theo Style Craze.
Rau củ Trung Quốc có mẫu mã gần như tương đồng với thực phẩm Việt Nam và được bán rộng rãi ở nhiều khu chợ khiến người tiêu dùng khó phân biệt nguồn gốc.
